周检视（3.4～3.10）

     

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      健康：本周有五天在23点前入睡，有两天超过23点入睡，早起都保持在6点起来；参加了人生第一场马拉松，跑了22.43公里；练习了一次瑜伽40分钟。

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      家庭：和家人相处的时间较短，基本上回到家说不上几句就睡了，这需要调整一下；有四天陪外婆在医院输液。

      事业：绘本馆书柜喷漆完成，门头、前台和前台背景正在委托广告公司制作中。

      成长：看张德芬讲书视频《我们终将遇见爱和孤独》和《如何培养孩子的社会能力》并参加线下沙龙；参加时间管理线上读书会熊彼特系列书籍，受郁婕邀请第一次做了点评，参加易效能线上班会，小组会各一次；复习时间管理进阶课第一周1.1～1.3并进行了输出。

      休闲:看了电影《阿丽塔》。

      社交:主动联系朋友王龄程一起吃饭看电影，有请了闺蜜钱哲琴一起参加读书沙龙。

      效能:跑了第一场半马；有勇气在线下沙龙上自愿分享了对书籍的理解和感受。

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本周需要提升的地方：

      1、陪家人时间太少

      2、检视太少

      3、专注力下降

下周三只青蛙：

    1、学习绘本馆相关课程和运营

    2、至少一本书的心得输出

    3、南京附近旅游