2022-08-23

昨晚收拾了一下今天早上打算去买垃圾收入一点东西,今天上中班,要去推拿一下吧,好久不动了,行动起来方向在动起来后的过程中出现,一动不动累的是心还有意志的消沉,所以要行动起来,加油!加油!加油!昨晚的空调开得有些冷,起来有些晕乎乎的,睡眠质量可以提升的办法是什么呢?

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