最近总是能看到李佳琦薇娅的美妆产品，细心的小编发现很多产品都打着虾青素的成分，几乎所有的美妆博主都在推荐虾青素。虾青素被吹得神乎其神，抗衰老、抚平细纹、美白提亮等等都可以搞掂。那事实上真的是这样吗？那么这个虾青素究竟是什么对我们人体有什么作用？
什么是虾青素呢？
它是一种类胡萝卜素，也是类胡萝卜素合成的最高级别产物，呈深粉红色。它是一种强大的抗氧化剂。虾青素起初来源于一种叫做雨生红球藻的微藻类生物。之所以在很多动物食品（特别是海洋动物）中也可以发现虾青素，是因为这些动物吃了这种植物的缘故。
青春永驻是每个女人的梦想，想要皮肤状态维持稳定首先要做到的就是抗氧化，您的身体以多种方式生长自由基。它们是许多自然过程的副产物，例如分解糖类以获取能量和释放消化酶。自由基还以环境污染物和药物分解的形式出现。随着时间的推移，这可能会导致严重的健康问题。虾青素等抗氧化剂的益处扩展到细胞水平，有助于保护您的身体免受自由基的负面影响。
① 虾青素对皮肤的好处
虾青素对皮肤的益处是多方面的。
虾青素是迄今为止科学界已知的最 强大的抗氧化剂。独特的结构让虾 青素能清除细胞膜内外层的自由基， 这是它区别于其他抗氧化剂的最大 优势。其抗氧化功效是维生素C的 6000倍，辅酶Q10的800倍，维生素 E的500倍。研究人员发现，饮食中的虾虾青素可作用于所有皮层，帮助清除自由基、提供 皮肤保护和支持、减少皱纹的大小；有助于改善皮 肤微纹理，提高皮肤活力；
② 虾青素有益于眼睛
叶黄素和玉米黄质等黄斑类胡萝卜素在视网膜中积聚，有助于保护您的眼睛免受蓝色射线的伤害以及与年龄有关的视力问题。但是，虾青素还可以通过帮助增加视网膜毛细血管的血液流动，放松眼部肌肉，为眼睛提供抗氧化作用以及帮助缓解眼睛疲劳来改善眼睛健康。
由于这些原因，虾青素通常与叶黄素，玉米黄质，越桔提取物和西兰花提取物等支持视力健康的补充剂中的其他眼睛健康成分结合使用。虾青素可以帮助改善过 度用眼造成的眼睛疲劳，通过消除持续视觉压力和 睫状肌张力期间出现的细胞炎症来改善眼睛疲劳。 此外，然虾青素还帮助提高肌肉耐力，减少乳酸积 聚并减少疲劳。
我国最早一批研究虾青素的专家、中国农业大学食品科学与营养工程学院王世平教授介绍，天然抗氧化剂虾青素可以在众多的疾病中起到预防作用，例如心脑血管疾病、糖尿病、癌症等。此外，虾青素在食品保鲜方便也发挥着独特的优势，它对温度非常敏感，能够促进微生物的转化，因此虾青素的变化也可以说是食品新鲜度的标志。
虾青素补品
富含虾青素的食品包括海洋植物，螃蟹，三文鱼，鲑鱼，虾，鳟鱼和其他海鲜。虾青素可以带给健康很多好处，但并非所有人都能够获得足够数量，这也是问题所在。
虾是虾青素最集中的来源之一，但是由于我们不太可能在短期内开始用磷虾来填充我们的盘子，因此含有虾青素的补品可以提供一种更简单的解决方案。
那么都知道虾青素好，市场上这么多虾青素，哪个最好呢，当前，雨生红球藻被公认为自然界中生产天然虾青素的最好生物。NUTRIPACKS橘袋选定全球最大天然虾青素生产商合作，提取自室内密闭无菌的光生物反应器中生长的雨生红球藻。纯天然原料。
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虾青素的副作用
尽管过量消费虾青素不存在中毒等副作用，但需要注意以下事情：
· 如果对类胡萝卜素存在过敏反应，应该提前告知医生。
· 孕妇应该避免消费服用虾青素，因为它有可能影响荷尔蒙和内部系统。
除了上述几点以外，虾青素还有可能与其他药物产生交互作用。如果正在服用哮喘，节育，胆固醇或更年期药物，最好首先咨询医生。