先瘦个20斤，你准备好了吗？

为了穿上我一直想穿的衣服M或者S码，最近进入了减重减脂塑型的阶段。

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江湖上说有两种人很厉害。一种人是对别人像对自己一样好，一种人是对自己像对别人一样狠。最近的生活轨迹，验证了第二种说法，对自己下手，我还是挺狠的。

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所以，每逢过节胖十斤这个说法被我历史性的推翻了，我瘦了十斤。方法很简单，除了跑步锻炼，完全吃素。

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所谓的吃素到了极致，就是完全脱离油盐。蔬菜、豆腐、鸡蛋，玉米，还粗纤维的红薯，南瓜等，只要开水煮熟即可，上盘下胃。

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这样吃了一个月，效果显著，瘦了20斤。其实，我的体重和体型是特别不容易瘦的，北方姑娘，骨架大，就光称一下骨头，都比南方妹子们重很多。体重也很稳定，多少年都是那个数字。这一下瘦20斤，改写了历史。

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说说吃素的感受，刚开始还是不习惯的。毕竟人间烟火，烹炸炒煎吃了二三十年了，油盐酱醋酸甜苦辣一下子跳进另一个完全没有味道的世界，像穿进一个不是自己码号的衣服里，各种不舒服。

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也许是我太想见到95斤的自己了，还是坚持了下来。吃了一段时间的素，才发现真的很好。因为实物本源也是有自己的味道，比如，玉米是甜甜的，菠菜是微咸的，冬瓜是微甜水润的，鸡蛋蛋清是微咸蛋黄是稍咸的，香香的味道。远离了人工造上去的酸甜苦辣，我接触到了食物的最本源的味道。

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继续坚持下去，对自己好一点也狠一点，美一点柔软一点，开心一点，稳妥一点。

女人，你本来就很美！