OH卡方法梳理（一）

一.抽卡是凭直觉,在背面朝上的喜好的图卡中随机抽取抽卡进行使用左手，因为左手代表潜意识，在看不到盘面的情况下抽出的卡片，更能呈现潜意识的真实状况。

二.选卡选卡是将图卡正面朝上看着排面的图样，选择自己想要一张显卡，建议使用右手，右手代表意识是有益的选择。

三.排列，抽出或选出图卡后依次翻开，正面朝上置于垫布上，此时使用者也可以凭借直觉再次调整卡片的方向，正立、倒立、横向、斜向的角度摆放均可，摆放和排列的位置顺序等也完全由使用者决定，基于OH卡礼仪，我们尊重每个人的见解与想象，只要使用者认为是适合的，当然使用者也有权选择不翻开图卡或者不解释图卡。

四.OH卡也有类似塔罗牌的牌阵，是经由经验总结出来的摆放固定位次，用于某一特定主题的探索。排阵可根据具体情况灵活运用，或自行创造适合使用者的新牌阵，此外亦可不使用，按照使用者的意愿随意摆放，摆放位置亦可以呈现使用者的心理动机。

五.当抽卡和显卡之后，翻开图卡正面仔细观察每一张图卡中的图画观看它描绘了什么色彩，如何想到了什么？带来的触动是什么？……尤其要捕捉每一瞬间头脑中闪现的画面，语言，情绪感受，联想到的事件等等，经过循序渐进的引导和探索去看到自己内心的答案，会清晰明了OH卡所带来的顿悟与启示。