有两个人是大学同学，毕业后入职到同一家公司，共事多年。其中一个人工作加班加点、勤恳努力，属于那种没有功劳但有苦劳的人；另一个人业务精湛、升职加薪，看似轻而易举地成为前者的上司。
十年后，这俩人一个炙手可热，是猎头追逐的高学历、高职位、高价位的三高人才，另一个人除勤奋外平淡无奇，对于单位可有可无，随时有可能被辞退。
从专业角度看，他们的区别在于一个人拥有十年工作经验，另一个人是只有一年经验，机械重复用了十年。
一点点反思精进PK原地打转，日积月累，量变形成质变，差距自然5变得越来越大。《复盘高手：自我认知与自我精进的底层逻辑》告诉我们，复盘，可以告别低质量的勤奋，让失败转化为成功的伏笔。
作者郑强，是国家二级心理咨询师，复盘方法论模型的提出者。在资深千亿级企业的多年培训实践，使这套方法论趋于成熟，简单实用，推进快，落地性强。
书中内容可以帮助初入职场和对自我有成长有需求的人，不断精进，并且快速高效提升自己。
“复盘是运用科学的方法，对组织或个人以往的工作进行回顾和思考，发现自己在以往生活和工作中的优点和不足，进而为未来的工作和计划做好准备。”
作者认为，个人的复盘是从“我和事件”“我和他人”“我和自己”三个视角不断发现、了解、反思、超越自我的过程，是补足短板、发挥优势的过程，复盘起到指南针的作用，最终为下一步行动提供方向。
要完成一次成功的、高质量的复盘，我们需要做好两方面的准备：态度准备和技能准备。如果把技能比喻为武功的招式的话，那态度上的准备，就是武功的内功。武功高超的人，总是内外兼修。
复盘的“内功心法”是态度准备，也是“理念”的建立。应包括以下几个理念：
1. 莫向外求。古语说四十不惑，六十耳顺。到一定年龄，有一定阅历后，能跳出小我，站到更高的角度看问题。抛开主观臆测，客观、公正地审视过往，我们可以变得更通透。
2. 墙即是门。问题、困难是“一堵墙”，有墙就会有门，有门就可以通向另一个世界。积极勇敢的心态，是复盘过程中重要的动力来源。
3. 0.1>0。车到山前必有路，不要因为希望渺茫而放弃，也许直接行动，走走看看，会柳暗花明。
4. 鱼不论水。身在此山中，往往看不清庐山真面目，鱼只有离开水，才意识到水的价值。不要忽视周围的资源，从时间线的视角进行“事前验尸”“时候复盘”，从他人角度看问题，都是复盘时很重要的思考方法。
复盘的招式是技能准备，作者浓缩成“六字真言”：观察、反思、行动。
第一步观察，是观察目标和观察事件。复盘要目标先行，没有目标或者目标不清晰，会导致思考无焦点，复盘不深刻。观察事件是为观察目标所做的必要的准备工作。
第二步反思，可以借助鱼骨图、逻辑树、思维导图等工具对内容进行充分有效地分析和总结。复盘成果是否卓有成效，这一步是转折点，是关键。
第三步行动，包括计划和实施。计划合理，拥有实施计划的意志力，一次复盘就算是结束了。
了解了为什么复盘和复盘的过程，作者举例说明了如何操作。
案例中，小盘对时间管理的复盘、对学习的复盘、对求职受挫事件的复盘以及对成功事件的复盘，让我们体会到复盘的力量。
书中的一句话是：“起点再低都不怕，就怕不复盘；做得再烂都不怕，就怕不复盘。”
复盘思维对过往成败进行深度思考，可以让我们的人生进入越来越好的积极回路。
复盘的人生领先不复盘的人生。