感恩节如何感恩？

当你过得不好的时候，是很难感恩的。

感恩节

中午和几个亲戚一起吃饭，其中一位哥哥说起他的离婚故事，不禁让人唏嘘感叹。我发现男生跟女生对待感情中的伤痛和生活中的艰难的回应是很不一样的。譬如我会说，“很抱歉听到你离婚的事，这对你的打击和伤害肯定是很大的。你多保重啊！” 男生会说，“这没什么的。” 我想起以前也是听一位弟兄讲起他一生当中经历的大起大落，各种艰难和酸楚，难以想象。我会说，“很抱歉听到你遭遇了这一些。”弟兄的回应也是，“这没什么的。” 有的时候听别人讲起他们的艰难困苦的事， 我很难想象他们是怎么过来的。我觉得人的情感上能经历的最深的痛，莫过于离婚那种撕裂的痛和亲人的离世。这样的痛，无论男女都不例外。不是说，谁比谁坚强，就不会感觉到伤痛了。其实男生的痛，大部分藏在了心里，不会表现出来，而女生，是很难默默藏在心里的，一定会表现出来。

为什么在感恩节的时候要大谈我们人生当中经历的伤痛呢？有时候，疼痛使我们麻木，我们感觉不到自己还活着，也感觉不到快乐，感觉不到生活的愉悦，根本谈不上享受生活，还说什么感恩呢？若是让我感恩，我是说不出口的。如果是非得让我感恩，说出来也特别别扭。感恩父母？感恩师长？感恩上级？感恩我还活着？生活太难了，我实在感恩不出来。

其实没有关系。感恩不是口里说出来的，感恩是心里存着的。感恩是心里的一种态度，感恩是记得别人的好，感恩是记得那些点滴的友善。感恩是铭记自己曾经经历的那一丝丝的温暖，甚至给我们这样的勇气去原谅那些伤害我们的人。当然这不容易，非常的不容易。

记得我非常敬重的一位老师讲过这样一句话，说“心理健康的秘诀在于凡事感恩，情绪健康的秘诀在于常常喜乐，心灵健康的秘诀在于不住地祈求。“我很认同他讲的话。可是要做到凡事感恩真的太难了。获得晋升，项目完毕，事业成功，家庭幸福的时候，说感恩容易。可是这些都不顺的时候，要感恩实在太难了。

人生不如意事十之八九。如果这个感恩节，你无法感恩，没关系。感恩不需要强加，真诚最好。从小我们就被教导，要记住别人的恩情，”受人滴水之恩，当涌泉相报。“ 我们也记得诸如乌鸦反哺，卧冰求鲤的故事。除了报答父母的养育之恩，我们也铭记要尊敬师长，感念恩师的教育之情，还有感念兄弟为你两肋插刀的那份友情与兄弟情。我相信在我们的骨子里，我们是感恩的。从小耳濡目染，“感恩的心，感恩有你”似乎已经渗透进入我们的血液。这首歌曲《感恩的心》是我们听着长大的一首歌曲。“我来自偶然像一颗尘土，有谁看出我的脆弱，我来自何方我情归何处，谁在下一刻呼唤我，天地虽宽这条路却难走。我看遍这人间坎坷辛苦，我还有多少爱，我还有多少泪。要苍天知道我不认输，感恩的心，感谢有你。伴我一生让我有勇气作我自己。感恩的心，感谢命运。花开花落。我一样会珍惜。” 然而长大以后，我们渐渐明白，这些从小接受的道理和教导是要接受现实的考验。若不是从心里发出来，我就不说。那些道理谁都懂。

感恩节食物

在美国的时候，感恩节是最开心的。一般感恩节要吃一顿大餐。火鸡，火腿，土豆泥，玉米，豆角，南瓜派，胡桃派。吃得人无比满足。可能我最开心的部分，是大家围坐在一起，回顾和分享过去这一年来上帝在你生命的恩典。其实很多事，经历当下的时候不觉得，当你回过头去看的时候，才发现生命当中经历了满满的恩典。这些恩典，细数起来，还是有很多的。说到回顾过去这一年，是啊，现在已经是十一月底了。很快我们就会进入今年的最后一个月。等到最后一个月过去，元旦节来临，我们就进入2022年了。说起来2022年，感觉是个庞大的数字。我们竟然活到2022年了。我想公元100年的人，肯定无法想象两千年以后人类的生活吧。人生，历史，时间，空间，这些都是极其有趣，非常奥妙的事情。不过话又说回来，感恩节是起源于美国人对上帝的感恩。1620年，一批的清教徒为避迫害到了美洲。他们经历难以想象的困难。在当地印第安人的帮助下，他们生存了下来，获得了丰收。他们因此而感恩，也邀请印第安人与他们一同来庆祝。自此感恩节流传下来了。对于我们中国人来说，感恩节不一定要过，因为毕竟不是我们的传统节日。但是感恩的心和感恩的态度还有要有的。感恩，让我们心理更健康。

这个感恩节，想想你感恩的人和事吧。如果实在无法感恩，也没关系。珍惜每一天，勇敢去生活，也是感恩了。

注：文中图片来源于网络