光照尘
光照尘

2021-03-04

今天决定了，太极报终生班了

练太极这两年来，虽然并没有坚持的特别好，但是收获却已经很多了，而且确确实实感受到博大精深，终其一生也许只能是入门的程度，但是也心甘情愿啦

首先说说直观上的收获，腰直了，背挺了，侧弯的脊柱大大恢复，曾经推拿按摩，当时告诉我的最好结果是不再加重恢复不可能，事实证明并非如此，当然不是说推拿按摩没有用，只是说通过这种被动的方式只能达到这样的效果，或者其实也是可以恢复的，但肯定是需要很长很长时间的坚持，只所以不说可以恢复的话是因为通常人都没有达成效果的坚持力和坚定的信念，所以不如不承诺。

其实任何自身不出力或者出很小力却期望使自身有很大改变行为，通常效果基本可以忽略，想要改变还是要靠自己，自己为原动力才会有真正的效果的，而且见证着自己通过自己的努力，一步步改变其实也是一件非常有成就感的事情！

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