高三家长课堂--成少干扰助力高考

新洲一中心理咨询室和生涯规划中心夏建义

        2019年12月13日晚上，新洲一中心理辅导室和生涯规划中心举办了一场高三家长课堂。这次家长课堂由心理辅导室的邱效能老师主讲。这次家长课堂采取自愿的形式，有时间，有问题，有需要的家长可以根据自己的情况自愿参加。

图片发自App

图片发自App

图片发自App

        家长课堂分成两个部分展开。第一部分：由家长针对孩子的问题自由提问，邱老师一一作答。主要有五个方面的大问题。问题一：有家长反映，到高三了，自己的孩子在学习上还不紧张，放学回家后还要玩手机，玩电脑，看电视。邱老师首先对学生的状态进行了澄清。有的孩子是表面轻松，实质很紧张，只是没表现出来而已。有的孩子可能是确实不紧张，可能是学习动力不足，破罐子破摔。有的孩子可能是很紧张，回到家后想通过这种方式放松。所以，家长首先要弄清楚自己的孩子是哪种情况。对于高三的学生而言，适度的紧张和焦虑是正常的，也是有利于学习的。但是紧张和焦虑不能过渡，否则不仅影响成绩，还会影响孩子的身心健康。家长可以多陪孩子聊天，放松，帮助孩子控制好放松时间，把握好大的方向。问题二：有家长反映，孩子下晚自习后还看小说，看到很晚，第二天早上起不了床。邱老师建义家长提醒孩子把握时间，如果确实不听，让他自己决定，自己承担后果。问题三：有家长反映，到高三了，孩子还很粗心，经常犯一些不该范的错误。邱老师指出，每个孩子个性不一样，失误的原因也不一样，因此找出失误的原因很重要，最关键的是要找出解决问题的办法。问题四：有家长反应自己的孩子到高三后成绩直线下滑该怎么办。邱老师认为到了高三，孩子的成绩的波动是正常的，因为高三了，竞争激烈。家长应该放宽心，放开眼。从长远着眼，不要只盯着一时的成绩。培养孩子的目标要清晰。要着重培养孩子健康健全的人格和心智，培养孩子终身幸福的能力。有的孩子即使在高考没考，只是上了个普通大学，上大学之后，还有考研的机会，走上社会之后还有很大的成长空间和变化。问题五：对女生而言，没有什么好专业可读。邱老师指出，家长要帮助孩子学会选择，选择适合自己个性的专业。邱老师再次强调家长要相信孩子，减少焦虑，减少唠叨，鼓励他们，心理健康比上清华北大更重要。

      第二部分，邱老师以课堂的形式向家长们讲解了一些心理学方面的知识。

图片发自App

图片发自App

邱老师通过ppt让家长一起互动，其实是想告诉家长们，由于每个人的见识，观念，知识，文化背景不一样，所以同一样的事物会有不同的看法，每个人都会有自己的误区。对待孩子也要宽心养，放下焦虑。性格没有好坏之分，每个人的性格有优势也有缺点。接着邱老师讲到每个年龄段会有每个年龄段的特征。

图片发自App

12-18岁是自我角色认同的阶段，尊重孩子，理解孩子很重要。最后邱老师指出要做好家长与老师的沟通，家长与孩子的沟通。在家长跟老师沟通时，尽量不传达负面的东西给老师，做到双面维护。在与孩子沟通时尽量不要讲大道理，在合理的时间说话，少说废话，少唠叨。

图片发自App