合适的距离，和谐的情感

我们之间应该保持距离！你离我远点！我需要空间！距离产生美！

我们会经常听到亲朋好友说这些话，那到底什么样的距离才算是合适的距离？才能够让人心里舒服，愿意接受呢？

有一种距离法则，讲得就是人与人之间的距离，称为～ 心里距离效应，也叫刺猬效应。

“刺猬效应”来源于西方的一则故事，讲得是在寒冷的冬天里，两只刺猬想要相互依偎在一起取暖，开始时由于距离太近，各自的刺将对方刺得鲜血淋漓。它们尝试着调整姿势，慢慢地拉开适当的距离，直到找到一个既能取暖，又能避免彼此伤害的姿势和距离。

这个比喻出自德国哲学家叔本华的著作，强调的是在人际交往中，人与人之间存在的“心理距离效应”。

人类学家爱德华·霍尔博士依据人际关系以及所处情境，将空间距离界定了四类：

亲密距离

这是人际交往中的最小间隔或几无间隔，即我们常说的“亲密无间”，其范围在15厘米-44厘米之内，也就是我们常说的“触手可及”，可以面对面能够清楚地看见对方的表情和眼神，以及身体上的接触。

个人距离

这是人际交往中稍有分寸感的距离少有直接的身体接触。范围距离为46～122厘米之间，大部分为熟人之间的交往，例如相互亲切握手，友好交谈。

社交距离

这已完全超出了亲密或熟人的人际关系，而是体现出一种社交性或礼节上的较正式关系。范围为1.2～3.7米。一般在工作环境和社交聚会上，人们都保持这种程度的距离。例如，会议、面试等场景。

公众距离

这是公开演说时演说者与听众所保持的距离。范围约3.7～10米，这是一个几乎能容纳一切人的“门户开放”的空间。

显然，相互交往时空间距离的远近，是交往双方之间是否亲近、是否喜欢、是否友好的重要标志。因此，人们在交往时，选择正确的距离是至关重要的。

心理距离：这是一种感情关系距离

亲人之间距离：即使再亲近的人：夫妻、父母子女、兄弟姐妹或是恋人关系，都要给对方留一个独立的感情空间。例如：丈夫到点没回家，妻子就不停地电话追问，或者是逐一询问丈夫同事。父母对孩子的掌控欲太强，连穿什么衣服搭配什么鞋都必须家长说了算。这种零距离，容易让对方感到窒息。久而久之，必然会影响双方的感情。

上下级之间距离

工作中就需要有工作关系，上下级之间关系过于亲密，容易导致彼此不分、称兄道弟，在工作中丧失原则。故，上下级之间应该保持心理距离，关系即要融洽，也要有敬畏感。

朋友之间距离

朋友之间更应该保持一个合理的心理距离。每个人都有自己的隐私或情绪低落的时候。有的事情或物品可以分享，有的只能专属于自己。有了心理距离，就能相互理解和支持，否则，就会产生误会，影响感情，关系愈走愈远。

时间距离

每个人都有属于自己的时间，每个人也都知道时间的宝贵。人们应该互相尊重对方的时间。尽量不要无端占用别人的时间，打扰别人的正常生活。尤其在工作上，时间有限，需要注重提升工作效率。

《鬼谷子·内楗第三》中提到：有远而亲，近而疏。说得就是这个意思了。两个人越来越近，就越容易产生矛盾。有了矛盾，心里就会不舒服。逐渐导致两人之间的感情出现问题，关系也就越来越远了。

人和人之间的交往， 有一个适度的距离，就会有一份适度的感情！适度就是完美！