学习整理

这两天去上了亲密关系课，收获很大，同时，也学会了不少的精句呢。

首先是复习了一遍男人\女人的三大核心需求:

男人：尊重 / 成就感 / 被肯定、被认同

女人：被爱 / 安全感 / 价值感

并不是说，男人或女人其他的感觉不需要，只是，这个三个核心要求有满足，其他可以忽略不记.

两性关系真正的意义：人性的完整（进化的过程）

婚姻的本质：

一、接受差异，每个人都是独特的。（对方的不同，不是为了争吵创造条件，而是为了好奇创造条件）

二、价值平衡。

三、为彼此的成长、成就而来,支持彼此。

人生的第一堂课：接受！（对世界，对人，对关系，接受不同）

对我有触动大的部分，老师问，你们有幽默感吗？

这样的问题，我觉得不用说，反正我是没有！

他的回复是，我们OUT了，哈哈！

幽默是从自黑开始的！我们要敢于做一个自娱自乐的人！哪怕是自导自演。

哇，是哦！我从来就不敢自黑，更别说做一个自娱自乐的人。

在未来的日子里，我想练习成长为一个自信的人，敢于自黑，敢于自娱自乐的人.

精句：

什么是低调，随时都可以有高调的资本。

自恋永远比自卑好，哪怕是盲目自信。

不去观世界，哪来的世界观。

说话说不到核心，都是废话。

第一天晚上有个作业：

你有清算过你的正资产吗？负资产呢？如何做一个翻盘，把负资产转成正资产呢？正资产，可以是任何一个你拥有。比如孩子、家庭，老公、、、、负资产，拉扯你能量的有些什么呢？可以做些什么，让你可以把它转化成正资产？要不要也来清算一下呢？