2021-08-07

雷素敏，坚持原创分享1189天，本周约练第3次，观察员，约练：感谢j老师的生命故事和h老师的精彩咨询感谢多维观察员老师从不同角度和不同纬度探讨感受和困惑：

1.不同的老师了，结合来访者当下的情况做的咨询方向也不完全相同，即使同一个老师在不同时空下做的咨询，也可能有不同的面向。

2.这个话题从怎么协调学习和孩子的关系，也能帮到来访者，但不是来访者最想聊的，通过不断的澄清，让来访者去选择她想聊的，抓住来访者最想聊的，她能感受到被理解和共情到了。

3.通过评量问句，让来访者感受到自己做到的部分，有被看到的感觉。

4.咨询师帮助来访者建构解决之道，首先听他在意的，哪怕一次咨询目标就没有梳理出来，问句澄清目标。

5.通过咨询师的自我觉察、自我督导，怎么做更好，在例外方面多加探讨，来访者再次说表示他说的没有被关注，好像没有听到，感受来访者感受，寻找正向，没有具体聊开，多具体化探讨。

6.怎么才能算是帮助到来访者？你的感受是什么？你有什么样的想法？是什么让你这样想的？咨询师不帮来访者解决具体问题，而只是帮助来访者建立解决之道。

7.探讨正向面，又不脱离主题，多好奇，面向不同感受不同，行为不同给来访者思考也不同。

8.生活中最在意的需要被看到， 看到也是一种疗愈。

9.我感受到来访者想更好的心，向来访者学习，抓来访者在乎的，孩子，学习和性格多一个选择，

10.来访者回答不知道怎么办?是有情绪；或没有想好；或是不想说，或者不知道如何说也需要多去探讨。

11.每个人眼中的自己和别人眼中的自己是不一样。我们需要换位思考是生活中的自己怎么看问当事人，同事问当事人别人怎么看，让她能够换个角度去考虑，也是改变认知的一种方法。

2021-8-7    23：20