札记

1.在适当地时候放下，在难过地时候疏解，在失意的时候振作，在得到的时候感恩。生而为人，学会和这个世界有一个只属于本我的共振。

2.佛陀说：凡所有相皆是虚妄。

3.一念迷，即得烦恼，即成魔；一念觉，即得菩提，即成佛。

4.人生没有那么多的如意，藏于心中的往事，无人述说的苦楚，怅然若失的失去，大梦初醒的失落，其实只是一段经历，等你愿意放手的时候，他们都会过去。

5.总有一天，你会发现，能够支撑起我们走完人生的，除了沿途的风景，也只有这个珍贵的自己。

6.忍耐，是一生的修行。忍耐是一种以退为进的生存智慧。忍耐不是软弱，也不是逃避，而是一种自我的超越。吃亏能养德，忍耐能养心。

7.看人如看己，责人先问心。他人是己心得一面镜子，世人是自己的一个比照。

8.成长与人生苦难无关，吃过的苦仅仅是吃过的苦而已。没有见识和反省，仅仅是活受罪。

9.撑大一个人心胸的是阅历和委屈，自信和风度，格局和层次，目标和远方。

10.一个人的心就是口袋，你装得下什么就得到什么。你若装下爱，就得到温暖。你若装下恨，就得到痛苦。你若装下感恩，就得到帮衬。你若装下抱怨，就得到麻烦。

11.有忍，其乃有济，有容，德乃大。

12.成熟是一种豁达和宽容，知道对事不对人，懂得原谅别人的过错，也知道正视自己的问题。

13.实话实说是真，但实话全说是蠢。了解别人，你是智慧，了解自己，这是高明。当你渐渐克制，朴素，不怨不问不记，就会体会生命的盛大。

14.我们常常被一个争字纷扰，争到最后，原来阔大渺远的尘世，只剩下一个自私的心了。其实在生活中，可以有无数个不争的理由。心胸开阔些，得失看轻些，为别人多考虑些，哪怕只是少争些，你会发现，人心会一下子变宽，世界会一下子变大。不争，是人生至境。

15.心情是一条河，它的状态取决于它的深度。深水沉静，浅水喧哗。心量太小，小石头也能激起心情的浪花。心量大了，才能容得下暗藏的礁石。生活中，干扰我们心情的，没多少是大事儿，如同江河中的浪花，很多不是庞然大物激起的。见多识广了，心量就大了，心也就宁静了。

16.成败自清醒，是非一笑过。行走在旅途，鲜花和荆棘映衬，艳阳和风雨交织，得志和失意错位，需要我们淡泊豁达，宁静致远，静看花荣枯，淡视云卷舒。沐浴春风不自傲，挑战逆境不伤情。在修正中砥砺品行，在醒悟中拓宽心胸。

17.不要总抱怨你不够快乐，那是因为你不懂得满足。一个人快乐，不是他拥有的多，而是他计较的少。多，是负担，是另一种失去；少，非不足，是另一种有余。舍弃也不一定是失去，而是另一种宽阔拥有。

18.人心就像一个容器，装的快乐多了，郁闷自然就少；装的简单多了，纠结自然就少；装的满足多了，痛苦自然就少；装的理解多了，矛盾自然就少；装的宽容多了，仇恨自然就少。

19.别计较，与谁计较，都是为难自己。人生一世，草木一秋。善待自己，热爱生活。

20.包容是一门学问，学会包容的人，就学会了生活。包容是一种境界，达到这种境界就必须有博爱的心，博大的胸襟，还要有一份坦荡，一种气概。人生一世，不能让自己在琐事困扰中作茧自缚，更不能在无尽痛苦中碌碌而过，要学会包容，她可以使人格得到升华，让心灵得到净化。