至简心法“观自己”之10月4号、5号

姓名：陈子桓

日期： 2022.10.4（第 4 天）

入五JING：（5～10分钟）

持诵核心指令：（三遍）

起心N维在无穷（确认大愿）

存在至简正弦涌（不下念）

一切呈现投影重（借假修真）

零维全息万有中（本自具足）

觉：锁定题目

一件事 让家长陪孩子玩桌游真考验他们亲子关系质量啊，今天一资深会员是过去父母很少重视陪伴的，今天一起玩游戏母子大战，我真希望可以走进他们家庭协助到他们。。。

姓名：陈子桓

日期： 2022.10.5（第 5 天）

入五JING：（5～10分钟）

持诵核心指令：（三遍）

起心N维在无穷（确认大愿）

存在至简正弦涌（不下念）

一切呈现投影重（借假修真）

零维全息万有中（本自具足）

觉：今天禅舞结束后听人分享十一假期每天走访亲朋好友，突然间发现以前十一长假我好像也是跟朋友在一起，可是今年只是做生意，长长假期我们一家三口都不得很好的歇息，尤其对我来说朋友是自己选择的家人，从小到大家里很不愉快的时候我就会去朋友家里过。现在是距离远了，我可能一门心思扑在生意上不够关心他们。当然我有我的顾虑，创业未成功，有很多负面的焦虑情绪不想给他们带来不好的影响。但是好关系是不怕麻烦的，我以为自己“成长”了而觉得他们更以前的我一样固步自封就不愿意花时间精力维护，也不敢坦诚有时候我过得不是很好，应该是在我心里他们并不是那么那么重要的人了吧。

    昨天干姐姐发起几次视频我没接，最好的闺蜜我希望跟她倾听但她并不能认真听我诉说，等等，虽然说是共患难的姐妹可是并不像家人一样那么真实的表达现在的自己，可见分享发自内心的感受都是一件需要鼓起勇气的事情。我其实还是牵挂他们过得好不好的，表达出去就好了。哪怕不能物理上相聚一堂，便利的手机几乎可以随时沟通的呀。不愿意聊天互动了还是因为各自产生隔膜了。

      昨天小宝跟他妈妈互怼甚至要打起来了，对峙了好久。毫无疑问小宝对妈妈的偏心和忽视还有父母对他的打骂有很多怨气解除不了，看他狠狠地抓妈妈的头发我真的很替他妈妈心疼，也心疼这个孩子肯定长久以来不知道受了多少委屈。

    晚上奔奔圣圣来了，他们妈妈一来就喊累，国庆几天每天看着俩娃比上班辛苦太多了。我想着这些资深会员的家庭也是很需要帮助的朋友，对他们的孩子来说如果妈妈有个能长期倾听的伙伴舒缓孤独感恢复一点能量才是最好的。

      是的，我得想办法多关心他们。。。