活动目标:
1. 使初一学生快速认识、熟悉及适应新环境。
2. 分析小学初中的区别以及同学们的不良适应症。
3. 从行为习惯、如何做笔记和合理利用时间三个方面来改善学生的不适应情况。
活动流程：
1、 由初中小学的对比导入
1. 初中和小学在学习上有什么区别？可以总结为三多一少：课程多、老师多、书本多、玩的少。
2. 面对这些变化，同学们可能会出现这些情况：
上课还像小学手里拿着玩具，边玩边听，不一会就跟不上老师的思路。
下课脑子里面只想着出去玩，不知道为下一节课做准备。
老师讲过的东西只能死记硬背，囫囵吞枣，做题的时候不能与老师讲解的内容相联系，成绩与小学差距很大。
课后只知道完成老师布置的作业，不能按照自己所学情况查漏补缺。
2、 怎样应对这样的变化
1. 养成良好的课上和课间行为习惯。
2. 养成良好学习方法，学会做笔记，注意书写。
3. 利用好在校以及在家的时间
3、 具体解析应对方法
（1） 、行为习惯养成
通过案例一，同学们可以直观的感受到听课的行为习惯的重要性，所以要将行为习惯养成落到实处：1.上课时，身体、头、眼、耳、手、口都需要全面调动起来，没有一处是可以随意乱动的。每节课前，都要自己检查give me five做到了没有。2.课前准备要充分：除了本学科的学科文件袋，文具等必须物品外不得出现在桌面上。3.课间10分钟，只用来上厕所做准备都很紧张，不要有再找谁玩玩，聊聊的想法。
（2） 、学会做笔记
升入初中之后，学习容量增大，学会记笔记对学习帮助很大。整理笔记就是将学过的知识给自己讲解一遍的过程，对学习促进作用巨大。那么怎样记笔记呢？
首先，笔记记什么？
1.重点、难点内容（很关键、很重要、影响理解的点。）；
2.书上没有，老师补充的内容；
3.没有弄懂的易错、易混淆、理解不清或模棱两可需要特别提醒自己注意的内容；
4.老师在黑板上列出的提纲、图解等。
第二，如何记笔记？
1.详记。（适用语文、政治，历史，部分生物内容）
这些课程的特点：内容比较散，各部分之间的逻辑关系不是很强，而且各部分内容的重要性和分量比较平均，如果记录不完整，容易产生不连贯、不全面、散架子的现象。
2.略记。（使用于英语、数学、地理和部分生物内容）
就是只记录主要内容，次要内容略去。这样，可以省出时间来思考问题。
当然，这两种方法也不是绝对分开的，也有一门课程的笔记是两种方法的综合。
提到笔记我们就不得不说书写问题，好的书写让人看了还想看，有的同学的字迹记得笔记字迹都不想再看一眼。中考不良字体：
针尖麦芒式——看上去有种芒刺在背的感觉，谈不上公整，也没有丝毫的美感。
远距离恋爱式、黑蚂蚁飞行式、深坑幽寻式——杂乱无章，机器无法扫描识别，失分严重。
中考受欢迎字体：
衡水体——工整程度让人眼前一亮，尤其是在英语中出现这种字体，机器识别度高，让人舍不得扣分。
印刷体——字迹工整美观，方方正正，就像印刷得一样，阅卷老师会给出比较高的评价。
标准字体——中规中矩，电脑扫描后非常工整。
字如其人，书写是同学们学习过程的必备技能，尤其是在考试中，字迹工整会占很大的优势，字写得好，在考试的时候往往会有意想不到的好处，所以，请同学们认真写字。
（3） 合理利用时间
初中的学习不是只要上课认真听一听，记一记，背一背就能有成绩的。没有科学有效的方法，不能合理利用校内、校外的时间。很多学生看起来很忙碌，很认真，成绩依然会下滑很大。我们来看看这个案例：在小学时，小杰是一位学习优异的同学，他深知升入初中学压力会增大，时间不够用，所以他下课也很认真的完成作业。同学有不会的题请教他，小杰总是以自己还要写作业为由拒绝。所有在校时间，小杰都充分用来写作业。上课老师还没有布置作业，小杰就开始猜测作业是什么，上课时间写。 回到家小杰本想着预习一下语文，可是打开语文书后想起来手抄报还没有画完。画完手抄报起来喝点水，吃点东西。等到睡觉的时候才想起语文还没有预习。
你觉得长此以往小杰如此努力，成绩会进步么？
同学们都觉得很难，那么他的问题在哪里呢？问题就是：在校时间应付作业，回到家里没有计划。大家看这一个学习内容平均留存率的金字塔。听讲留存率5%，阅读10%---留存率最多的是：教授给他人。我们把前四种听讲、阅读、视听、演示叫做被动学习。后三种讨论、实践、教授给他人称为主动学习。所以我们要把学习边被动为主动。
充分利用在校的有利条件，拿小组成员操练起来。
1.在校的空余时间要积极地整理笔记，整理笔记的过程就是将自己的知识再次讲给自己听的过程。
2.有效的利用小组合作的优势，为小组成员讲解知识点，有不会的与小组成员讨论课上的难点。
3.杜绝一切闲聊，一旦闲聊，原来的学习思路就被打断，还需要10-15分钟才能进入状态。
那么回到家的时间怎样利用呢？其实高手之间的对决很多都是来自家庭时间的分配，因为大家在学校里面都很努力，也有老师和同学的监督，相对的学习效率比较高。而回到家的时间却利用的不彻底，或者放飞自我，那么长期积累下来差距将会非常明显。怎样来安排自己在家里的时间呢？大家可以看这个四象限法则：确定最重要且紧急的事情马上做：例如我们每天的复习笔记和写作业。重要不紧急的事情做好计划按部就班的做：例如我们的特长，我们某项能力的培养，每天比别人多做一套题，一年下来365套，那你必将势不可挡。紧急不重要的事情：例如自己的衣服不合身了，鞋子小了需要买新的。这样的可以请求父母的帮忙。不紧急不重要的事情：例如想和同学约一局游戏，这样的就要果断放弃。
1.回到家自己计划好要做的事情，尽力自我督促，不要等待家长催促。
2.每天最紧急且重要的事就是在做作业之前要先复习当天所学内容，即翻看笔记本，并适当补充。
3.各科要求的改错本，不仅改上错题，还要将相关知识点都补充上，升级为“程序本”。
4.作业完成除了有量，一定重视质量！
同学们，升入初中有很多挑战，也有很多提升自我的机会。如果你们有问题，一定积极与老师联系。我们一起讨论怎样来解决。