写日记的第一天

昨天在微信读书看到一本书《坚持，一种可以养成的习惯》

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书的开头觉得讲的特别落地，特别是关于习惯的养成这一部分，再加上从放假以后都没有好好规划自己的时间，而我是那种看到别人努力就会焦虑的人，所以看到这本书里写的我决定从现在开始培养我的习惯

一、行为习惯:

1.阅读√

《坚持，一种可以养成的习惯》

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2.写日记√

（一）感恩日志

️️️️️1.感恩猪肉铺老板今天在我去买菜的时候给我袋子装菜

2.感恩若宁老师的关心问候、分享

3.感恩宝宝今天比较乖

4.感恩我的教练邀请我做班委

（二）成功日志

1.早上7点多就起来做早餐了

2.中午自己做的饭菜

3.完成了新技能变现营的作业

4.给若宁老师，妈妈不烦闺蜜录制了接龙视频，分享给大家

5.点评了几位闺蜜的作业

6.带宝宝看绘本

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3.节约√(今天没有点外卖)

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二、身体习惯

1.早起

三、正面思考

1.当两个人出现矛盾时，我是要赢还是要幸福

2.理性的思考自己目前的状况，如何做好调整和计划