100修(第一修)

决定记录100修始得于一位伽人。最初接触瑜伽的目的,一来锻炼身体,二来修心养性。

瑜伽让人感觉柔中带刚,刚中有柔。每个人的性子中都有刚烈的一面,很容易释放出来。但做到“柔”绝非易事儿。

自悟,就把她作为我修心的第一步吧。接下来,还有很长的一段路要走。。。。。

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