做不到自律？那我们就先来极简吧！

作为一个十多年来在自律的道路上屡败屡战、屡战屡败的人来说没想到有一天会来写一个关于如何自律的心得。

这些年看了太多关于自律的书，关注了太多关于自律的公众号，道理听了一大堆，鸡血打了无数次，却总是在三分钟热度之后摊到在沙发上。

《奇葩说》辩手詹青云曾说，我们囤积了盖泡面所用的电子书，摆在鞋柜最高处但轻易不穿的跑鞋，同款让我们觉得接近了榜样，可我们和榜样的真实距离是—TA真的有去读书和真的有去跑步。而更多人只是享受在下单的那一刻离榜样更近一点了的感觉。相信这条路很多曾经尝试自律的人都走过，而最终是什么阻止了我们拿起书本穿上跑鞋呢？是懒吗？不是，即使你觉得的懒人也有他自己愿意去花时间和精力的地方，爱看偶像剧的他会去找资源，爱吃的会花时间去找美食。最终阻止我们的，更多可能是没有目标。

生活在互联网时代每年每月甚至每日我们的生产方式、生活方式以及思维方式都在被不断刷新，在这种情境下，很多人开始迷失自己，当我们不知道自己想干什么的时候那就选择跟着潮流风向走吧，所以我们今天去学习烘焙，明天去学习手工皮具，后天又觉得自己也许可以尝试演讲，下载了不少的APP，交了不少的学费后却发现所有的这些投入只是成就了我们朋友圈昙花一现的虚荣而已，最终我们站在人生的十字路口茫然自失。

这是曾经的我，也许也是现在的你，为什么我们不断尝试明明那么努力了还是找不到目标呢，爱因斯坦说——当你学到越多的知识时,你会发现你知道的越少。我觉得这句话的理解也可以是当我们的选择越多，就越不知道自己要做什么。而目标的缺失正是自律的天敌

今年我关注了一个公众号，叫《极简先行》作者有本书叫《断舍离攻略》

当我照着作者所说的一步一步清理掉那些已经成为累赘的物品，正准备享受清爽整洁的家居环境的时候，作者突然提出灵魂极简的概念，灵魂极简？让我卸载APP？取关公众号？（地铁老爷爷GIF）双子座表示不可能，毕竟我们是知识和八卦的搬运工呀，可是物质的极简已经让我品尝到了甜头，既然是自己选择的那就怎么样都只能坚持下去试试了，于是一夜之间我的APP从50个剩下了15个，关注的公众号从65个删减到了9个，整个过程简直只能用痛心来形容，但是带来的结果也是给了我非常大的收获，因为在删减的过程中我们会去仔细思考这些东西对自己的重要性，购物类的APP需要那么多吗？不需要，都极简了谁还需要那么多渠道买买买呢。美食类的APP需要吗？不需要，因为早已认清自己是个手残的事实。娱乐类的APP呢？不~需要那么多，毕竟它是我自律路上的绊脚石。至于公众号，更简单，看看哪些长时间没有打开过就可以直接取关了。最后手机上留下的APP和公众号就是以学习和书籍类的居多，少量的娱乐和金融。这样一看是不是爱好和生活的重点就很突出了。

所以当我们做乐太多都找不到目标的时候，尝试一下给自己做减法吧，说不定人生目标其实一直就在自己的手边。

那极简究竟能对自律产生什么样的影响呢？我个人总结以下几点：

一、 时间，以前早上起床需要在一堆衣服里面去挑选当天的搭配，现在来去就是那几件百搭款，此时省下来的时间就可以简单做做拉伸或者看看书又或者简单的坐下来吃个早餐，没有虚度的清晨一定会给自己一个状态蓬勃的上午。

二、 学习，以前是大V推什么我们看什么，看完了就感觉自己今天也是学习了的一天啊，请问，记笔记了吗？看的是自己真正有兴趣的吗？能学以致用吗？量多就是王道吗？极简告诉你大写的NO，与其学习那么多最后脑子里什么都没剩下，不如抓到一个点，持续进行下去。

三、 探索，当我连买一条充电线都是会去查相关信息的时候，就知道自己具备了学习的动能了，为什么不再像之前那样当伸手党了呢，因为我已经极简掉了自己大部分无意义的社交，无意义的语言以及无意义的软件，多出来的时间，不用来探索，那是准备干嘛？

所以当我们有时间，有学习的目标，有学习的动能？自律离我们还会远吗？答案在大家的心里。

最后说一句，当初我尝试自律是为了忙碌一整天下来后可以理直气壮的当咸鱼，可是学会极简和自律后却发现，咸鱼？是不可能的！（哭惹）。