某天吃早餐时，看到一则骇人的新闻，担任建筑工人的单亲爸爸，得知和他交往的女学生要和他分手，竟然诱骗她到他住处，将年仅十七岁的女学生勒死，接着，他竟然伴尸而睡，期间怕尸臭被家人发现，还准备木炭除臭，三天后才被人发现这件惨案。
其实，类似的案例，还有很多很多，有些加害者即使不杀人，也会把爱人或受害者，囚禁在地下室或偏远地方，任其蹂躏泄欲，长达好几年。在美国甚至还有变态杀人犯，在奸杀少女后，还把他们的尸体制成标本或玩具娃娃，供自己玩赏。
我记得，这些变态凶手落网后，谈起他们的犯案动机，都是为了爱与占有，他们都以为这么做，就可以真正占有一个人。
当一个人没有觉察自己的爱，是来自恐惧，来自脱离现实的妄想，这种没有觉知的爱，比什么都恐怖。
我说过，很多人渴望爱，却爱得心惊胆跳、寝食难安。那是因为他们看不见，自己的爱，不是真的去爱一个人，不是去爱一个完整和自然的人，而是藉着爱，藉着占有一个「东西」，来填补心中的坑洞，掩盖心中的恐惧。
你无需怀疑，也没有必要否认。你我也都曾有这样的「妄想」和「恐惧」，害怕爱人劈腿，害怕爱人出门或单独去参加舞会，害怕爱人不再理你，连电话都不回。
因此，我们下意识要抓住什么「东西」，抓住爱人的嗜好，抓住爱人的胃，甚至用钱或用任何东西，来绑住爱人的心。
然而，我们可以占有手机、占有车子或房子、占有名牌包或股票，但是，就是无法占有一个活生生的人。
佛洛伊德说，人性中那种想独占霸占的焦虑，是来自婴儿的「口腔期」。我想，大部分人的爱情，都还停留在婴儿「口腔期」的焦虑阶段，不管你已经谈过多少恋爱，不管你是否有硕士或博士学位，也不管你是否已经过了青春期，过了那个爱幻想做梦的年纪，即使你活到七十岁，你都有可能还在用「口腔期」的独占程序，来爱一个人。
「口腔期」的独占程序，是一种为了求生，为了免除恐惧，要把母奶或食物独吞，完全的吞下肚，才有安全感的一种本能，这种独吞和占有，是不能让人分享的。
当你没有这样的觉知，当你的爱，又让你陷入那种被抛弃或被孤立的恐惧中，你下意识会冒出许许多多妄想，来完全占有一个活生生的人，就像你占有一个手机，占有一辆车或一台电视机，你不再有被抛弃的恐惧。
问题是，你的爱人是个人，他或她，即使也愿意配合你，也无法完全变成你的玩具，他有自己的需求和想法，他有自己的日子要过。
当你要他全天陪你，而他做不到时，你的恐惧升起。
当你要他不要走，而他硬是要走时，你的不安升起。
当你要他不和别人互动时，他却瞒着你和朋友外出，你的独占欲升起。
如果你没有办法，从自己的恐惧和不安走出来，你就会渴望爱人变成一个尸体，因为尸体不会走路，不会打电话找朋友，不会欺骗你，更不会背叛你。
刚开始，你因为恐惧而想占有什么东西，渐渐的，你因为无法占有什么东西，而又加倍的恐惧。
当一个女孩子有这种倾向，她会选择养宠物或收藏洋娃娃。
当一个男孩子有这种焦虑，他会选择寄情于影音小说或在线游戏的幻想，或把感情投入在美少女公仔身上，而不敢去碰活生生的女人。
不可否认的，我们内心多多少少都还残留「口腔期」的焦虑，当我们没有保持觉知，就会下意识又想去占有一个人。因此，众多人之中，有感情困扰的就占三分之二以上。
我们脑中的「爱情程序」，都需要更新，都需要从「口腔期」升级到「觉醒期」的层次。
当你觉醒，你会发现一朵花的美，是因为它开在山坡上花丛绿地中。一只鸟的迷人之处，是因为牠可以自由的飞翔，而不是关在鸟笼里的死气沉沉。
同样的，一个人的魅力或可爱，就在于他或她，可以成为完全的自己，拥有自己的个性和特质，在于他或她有脚可以趴趴走，有嘴巴可以打手机给别人，在于他或她是活的，自由的。
你如果真爱对方，应该要爱上他或她的全部，爱上他或她的本来面目。当你不会想占有，当你看清「爱」是一种因缘聚散的「礼物」，你的恐惧自然就会消失。
如果你能再向内观照，你会看见，当你不用再逼自己一定要有人陪，不再逼自己一定要成为什么样的人，或不用在意别人的眼光时，你才真正的脱离「口腔期」的焦虑，你才真正拥有「爱」一个活生生的人的能力。
如果你仍执迷不悟，想活在「口腔期」的妄想里，不愿觉醒，不想看见实相，那么，你将永远无法体验什么是「爱」，你能占有的，也只有尸体和洋娃娃。
我问过很多因为失恋，而想自杀或杀人的青少年，为何这么怕分手？
他们说，没有了爱人，没有人陪，他们连家门都不敢走出一步，因为，当他们孤单一人走在街上时，都很害怕人家的眼光，很害怕人家看见他们是孤单的，没人要的。最糟糕的是，没有了爱人，他们再也没有办法去看电影或逛街，或去旅游、参加派对，即使有朋友陪伴，那种空虚感还是无法弥补的。
我想，我们在青少年时，多少也都会有这样的恐惧。只是，在人格发展的过程中，我们受到现实世界的洗礼，会慢慢觉醒，觉知到「恐惧」不是人生的全部，我们不应该被「恐惧」绑架，更不应该为了逃避恐惧，而去占有一个人。
今天作业：
当你也有淡淡的觉知，却又被内在的「口腔期」焦虑威胁时，与其卡在中间被东扯西拉，不如让自己勇敢醒来，正式向自己的口腔期说拜拜，毕竟，你真的无法占有任何人。