喂养自己系列（27）22.5.28

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1.老公说我内心脆弱—扎心的感觉

老公帮我做下手机上的题，然后看到了我和朋友的信息，老公就和我表达了一番，大概意思就是说，我太容易受伤了，就是不够强大，动不动受伤之类的。

还说他只会为家付出，为我们付出，只是我很少照顾到他，比如有一年要买衣服，都要过年了，称上班的空隙跑去买，然后没人给买之类的。

他表达一方面让我再次让我认清我的模式，好像小时候的害怕，让我到现在就是经历点事情就受伤，害怕，内心不够强大，好像是真的，被人戳穿的感觉确实不好，而且那种害怕也依然在。

他表达我不给他买衣服，我就想表达说，我真的不会买，我给自己买也不会呀，这是我的弱势。不是不想，是不会买衣服，不会逛街不会还价担心眼光不好。

这个过程在感受自己的被指责，害怕，还有感受他的需要关心。

在清醒之中，这样表达还是第一次见，还是有些接受他的言论，因为看到了他的感受，心疼也无能为力的感觉。

2.出门时准备好了儿子随时拉稀的准备

这几天儿子拉稀，然后要带女儿上武术课，就去外面吃了，我就在包里装上卫生纸，湿巾还有一个塑料袋，还有一身衣服。

结果到了吃饭的地，果真就蹲下来尿尿，拉粑粑啊，然后我就很淡定的给他擦完都弄到塑料袋里。

虽然事小，还是要肯定下自己想的周到，准备的也周全。

3.儿子非要找教练练武术

儿子跟着女儿到武术馆，还要去姐姐的教室，玩了一会女儿要上课了，我就把儿子抱了出来。

儿子嘴里说，练。他的意思是他还要练，还要进去。为了不打扰姐姐上课，然后就找了空教室，有个教练在里面，就开始头顶翻，蹲马步。一会人家教练出去了，他也不练了，要有教练才练，现在要去找教练。

一直到我把他抱到电动车上，一直喊着“教练，教练”。

特别佩服儿子的思路还有执着的劲儿～

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备注：【喂养自己】就是爱自己，肯定自己，满足自己，认可自己，允许自己，接纳自己，看见自己，表达自己，觉察自己。这一切对自己来说，都是赋能。