多年前就发现了，也曾动过公开写作的念头，却由于自己的懒惰和怯懦而屡屡作罢。
不知不觉跨过了三十岁的门槛。三十而立，不破不立，终于来到简村，做起了日夜耕耘的农夫。
从开始日更到现在，也才不过25天，发生在我身上的改变却实实在在。
（一）卸下沉重的包袱，成为一个步履轻盈的人
回顾往事，对他人认可的过分在意，一直左右着我的行为，如蟒蛇将我紧紧捆绑。
束手束脚之下，我只好戴上温顺良善的面具，跳入浩浩汤汤的通勤大军，在如深渊般望不到尽头的漆黑洞穴里，逐渐让心灵蒙上一层灰。
对他人评价的过度在意，令我难以开始任何新的事业，总觉得还需要更多的积累与沉淀。殊不知最好的积累和沉淀，往往始于足下，而非困于蜗居。
在意他人评价，何尝不是自私基因在作祟? 又恰恰证明了自己在他人眼中的无足轻重，不足惧也。
开启日更生涯，利用好通勤地铁上的时间碎片，写下虽不完美却脚踏实地的文章，记录下此时此刻的所见所闻。
当我遇到地铁上那位突然放声大喊的乘客，便有了对于“失控玩家”竟是我自己的感悟，而不再是一个纯粹的看客，也不再将表达止步在茶余饭后的闲聊。
那一刻，仿佛挣脱了躯壳，获得了前所未有的自由。
篇幅参差的每日一更，是摆脱枷锁的捷径。
（二）抛开深藏的傲慢，成为一个诚恳谦卑的人
日更之路，崎岖漫长，还往往暗藏荆棘。刺痛的不是他物，恰恰是自己内心深处潜藏已久的虚伪和傲慢。
当收到读者的反馈，被指出文章表达生硬而且夹带着说教意味，确实有一种被刺痛的感觉。
我也立刻意识到，这种刺痛，源于被戳穿的羞愧。我所不齿之思想，却盘踞在我的脑中，使我成为奴隶，实在是无地自容。
但随即而来的释然，又让我明白，这些藏在潜意识里的虚伪与傲慢，只有在日更途中，被敏锐的读者捕捉到蛛丝马迹，并公之于众，才能让这幽灵在光天化日之下无处遁形，才能让我一刀一刀地将它切除干净。
自我暴露的每日一更，是内省破境的契机。
（三）屏蔽纷扰的信息，成为一个从容心流的人
开启日更生涯，也就开启了一双执着于发现不平凡的眼睛。输出倒逼输入的结果，便是人为赋予了生活新的意义。
从前所见，无非眼底的默认背景，灰蒙蒙一片，留不下半点痕迹。
日更所见，满眼的新奇色彩，仿佛复归于孩童，在无尽的好奇和追问中，捕捉到了生命的真谛——日复一日的成长路上，变得无趣的并非世界，而是我们自己。
曾经轻易夺走注意力的各种手机应用，在这一瞬间破了功，毕竟当眼前的世界由百无聊赖的灰白重现五彩斑斓的光影，谁又忍心错过恍若童年梦境的万花筒呢？
在思维认知的边界上反复试探，再次体会到儿时探索宇宙奥秘时的头皮发麻，再次放开自己所有的感官去体悟这个世界。
在写《失控玩家》影评系列的过程中，我第一次感受到思绪被脱缰野马牵引着飞驰的快乐，时间仿佛凝固，几乎能听到自己的心跳声，头脑也从笔记本换装成了量子计算机。以往关于自由意志的诸多困惑，在心流状态下迎刃而解，在他人看来或许微不足道，却带给我稳稳的幸福。
夺回控制的每日一更，是心流体验的温床。
在日更的每一天，我和艾米医生经常聊到深夜，聊认知的突破，聊自我的解剖，聊幸福的真谛，聊一闪而过的灵光乍现。
在日更的每一天，我更加沉浸地跳入生活之海，在柴米油盐里收获一点一滴的满足与快乐，在与家人们的团聚中感知最真实的安全与归属。
在日更的每一天，我杀死了过去的自己，迎接了片刻的崭新，也获得了更深刻的爱与自由。