感恩遇见最好的自己

        带着一份美好的期待，带着一份感恩的心情，我们又相聚在绿色的草地上，开启最后一次沙盘探索之旅——愿在最美的时光里，遇见最好的自己。

        这一期仍然由陈老师带领，刚开始，她引导我们做了一个热身游戏——扔皮球，说起玩皮球，大家热情高涨，跃跃欲试。仿佛回到童年游戏的天堂，大家开心地笑着，快乐地手舞足蹈，很有一种成就感，原来沉浸在当下，享受在当下，多么重要！接着陈老师赏赐给我们每人一个棒棒糖，大家一边含着甜甜的棒棒糖，一边分享着刚才的游戏感悟，此时此刻，保持一颗童心，便是最好的状态！感恩遇见大家，让我们彼此照见，欢乐与共！

          陈老师给我们讲解了多拉。卡尔夫沙盘游戏的理论知识，沙盘游戏应用广泛，特别适用于那些语言能力还未充分发展或语言能力有障碍的幼儿，通过沙盘游戏可以扩展孩子们的思维，激发孩子们的创造力和想象力！其实沙盘游戏也适合成年人，经过前三期的体验，摸沙、挑沙具、摆沙具、构建小故事、整合大故事，我深深地感觉到它的神奇魅力，那些默默无语的沙具模型，巧妙地呈现出我无意识的思想，很好的挖掘出我的潜意识，唤醒了我的内心。沙盘游戏，真的是得之于心，用之于手，形之于沙，通过你的手把你的心呈现在你的眼前……

        今天是沙龙课最后一场沙盘游戏，我显得格外慎重，走进沙盘室，看着那些惟妙惟肖逼真的沙具，我的心就很愉悦和轻松，身体也放松下来了。当冥想音乐响起时，我渐渐地进入了那个美好的画面：当我老了，抱着孙子，老头子悠闲自在地躺在摇椅上看书，一家人其乐融融，享受着天伦之乐！想着想着，画面又回到了现实，大儿子面临学业压力，愁眉苦脸，小儿子的学习，有点懈怠，不如以前努力了，爸爸妈妈老了，经常体弱多病，身体日渐消瘦……总之，烦恼事，一件接一件跃入眼帘，充斥心头。虽然自己努力向前奔跑，但是心里底层总是掠过忧愁，烦恼扰乱了我的心，我在心里默默地给自己鼓劲：“坚持努力爱自己，一定会遇见最好的自己，也会爱我所爱！”随着老师清晰柔和的引导语，我的情绪继续流动，在冥想中穿越时光隧道，回到童年的时光，寻找最美的自己，遇见最自信的自己，感恩自己，一路走来，就是去相邀一场艳遇，遇见最优秀的自己。。。。。。

    音乐慢下来，停下来的时候，我的手摩挲着砂砾，久久不想离开这片沙子，好像我要抓住一切，却什么也没有抓住。这种感觉是失落，是茫然，是丢掉自己的怅然若失，是蓦然回首的痛定思痛。如今的自己，走过四十不惑之年，曾经遇见的人，遇见的事，都不一样，不管是顺境还是逆境，我们都要做好当下的事，努力把现在活成最美的时光，把自己活成最好的样子！

    接下来大家轮流取沙具，我看着这些小小的沙具，内心甚是喜悦，这一次选了“莲花、看书的老头子、抱小孩的妇女”，果真是刚才冥想时的画面，好美啊！我把它们摆在沙盘中，自己先品味起来，我给自己的作品取名为《牵挂》。其中：莲花代表着美好、纯洁、简单、纯粹、内敛同时散发着清香和光芒。老头子代表着智慧和力量。抱小孩的妇女代表我自己，想起自己哺育两个儿子，起早贪黑的劳作，不禁泪流满面。感恩遇见自己，一路走来，跌跌绊绊，有苦有乐。这一生，我们最开始遇见的是自己，到最后，离开的依然是自己。一生寻寻觅觅，就是要遇见那个最优秀的自己。为了遇见最优秀的自己，我们每个人在红尘中努力拼搏，哪怕我们肩上的责任越来越重，我们也无所畏惧，乘风破浪，勇往直前！古人云：吃得苦中苦，方为人上人。生活中难免遇见各种痛苦，坚持熬过去，你终将获得幸福！在痛苦的过程中，它考验着我们每个人的智慧和担当，有位哲学家曾经讲过一句耐人寻味的话：他说：“我只担心一件事，我怕我配不上自己所受的苦难。”如果痛苦没有让你成长起来，那真的是配不上自己所受的苦难。所以，痛苦是我们每个人的必修课。

    现在想起来，我要感谢自己曾经受过的苦和罪，感恩我自己，感恩这么多年的辛苦付出，感恩自己的努力精进，学会爱自己，只做自己喜欢的事情，不会活在别人的眼里，嘴里，证明里。我静静地欣赏沿途的风景，看山是山，看水是水。放慢脚步，与心同行，不以物喜，不以己悲。我让我的一颗心，活得洒脱，自在，随意。

      经过短暂的两个小时沙盘游戏，我感恩遇见最好的自己。人生就是行走的过程。也是一段历练的过程，适逢六一儿童节之际，送给自己和伙伴们一句话：愿我们经历过颠沛流离，经历过繁花似锦，归来仍是少年！仍是那个人之初性本善的少年！