调理便秘酵素

调理便秘的酵素配方：

一、香蕉酵素配方：

1. 香蕉5-6个(去皮切片)+苹果(去把去核不去皮切片)+一个小柠檬(去薄薄的一层皮后切薄片)=1250克(净重)；

2. 白沙糖750克；

3. 纯净水或大桶水或凉白开6升。

二、金桔甘蔗酵素配方：

1. 金桔450克(切厚片)+甘蔗800克(去皮切薄片)=1250克(净重)；

2. 白沙糖750克；

3. 纯净水或大桶水或凉白开6升。

三、木瓜酵素配方：

1. 木瓜(去皮去籽切片)+一个苹果(去把去核不去皮)+一个小柠檬(去薄薄的一层皮后切薄片)=1250克(净重)；

2. 白沙糖750克；

3. 纯净水或大桶水或凉白开6升。

注明：不去皮的水果洗前喷上素宝宝餐洗净停留8-10分钟分解去掉农药残留后，用自来水清洗干净，再用纯净水洗一遍。