时间管理第二个方法：单点突破法

今日阅读《人生效率手册》

阅读笔记：

1. 时间管理的第二个方法，单点突破法。

单点突破法是最灵活的、应用的场景最多的方法，不仅适用于时间管理，还适用于工作，包括做家庭计划等，它是一个完整的闭环结构，包括计划、实施、总结、评估到再次计划，请你一定要牢记于心。

感悟：我们做事情前要有计划和小目标，然后第二部是实行，就比如一天的计划，到了晚上在拿出今天的每日计划进行总结；

自己是否有完成全部的事项，你给这些方面评估一下今天整体打几分，每个事项任务完成的效率和质量打几分；

针对这次计划的缺点，我们在第二天的计划怎么设定能够完成的更好。

2.时间重叠

我们为什么要用单点突破法呢？

我们的每一天，不可能只做一件事，对于那些特别重要并且都同时在跟进的事情，目标和目标之间，可能存在时间上的重叠。

很多人认为，光拿一个小本进行记录，就是时间管理了，我否定了他们，这不是时间管理，真正的时间管理是从做计划开始的，这就是单点突破法的起点。

感悟：比如我既想在早起时做锻炼，也想在早起时阅读，但两件事情是不可能 同时进行的，所以在列计划时，加入做一件事的时间。

比如阅读半小时。

3.计划和实施

到你做完计划，用完效率手册之后，你开始去实施，实施过程当中对比监督，最后进入总结和评估环节，你要去复盘你的目标，通过总结和复盘，就能得出相应的评估意见，指导你下次做时间管理的规划。

下次等你再拿出一个小本本来进行记录的时候，你就不再是单纯罗列清单，而是有一个明确的系统。

有逻辑性的人跟没有逻辑性的人，看起来差别不大，但是从根本上来讲，他们的内核驱动是截然不同的。

感悟：我们只有在行动后才能知道这个计划设计的是否合理，有没有超出可完成的范围，与目标是否有偏差，出现了什么意外事件，复盘后怎么去避免或者统一时间处理。

4.总结和评估

简单来说，你可以拿出一张A4纸，中间画一道竖杠，左边是计划线，右边是总结线。

什么叫总结线？

做计划的时候，0点到24点，每个时段你在做什么，直接每天做计划，也就是在这一天开始之前，先把计划全都列出来，这是第一步。

第二步，当你全部列完以后，右半边是你真正做的事。

然后，我们需要做一个对比工作，也就是总结工作。

请问左边这张图跟右边这张图，在24小时的运用当中，是不是一致的？ 绝大多数人都会回答不是一致的。如果你的答案也是这样，那么你此刻就需要做一个时间管理的评估工作，你要总结自己没有做到的原因是什么，是因为突发事件，还是因为做这些事能力不足，总之，你一定会有一个原因，这就是基于计划的评估反思的过程。

感悟：左边的是想法，右边的是行动后的结果，有对比才会发现自己是否做到知行合一，有哪些之前没预料到的情况发生了。

比如我昨天，本来是打算晚上把上星期的网课作业补上，突发情况是陪同学聊了半个小时的电话导致作业拖延没有完成，想的很好但实施却不一定能如你所愿。

5.效率手册+总结笔记

第二个过程也非常有趣，你多做了哪些事？

你做了计划之外的事，那肯定也是突发事件，你可以看看自己花费在突发事件上的时间是不是很多。

通过这样的对比给出评估，到最后，请你给你自己提建议。

感悟：我们可以记录下自己平时花费在意外事件的时间有多少，对于自己要实现的目标是否有影响，总不可能一天都在处理意外事件而把实现目标的时间全占用了；

比如有时候去丰巢快递柜拿一次快递来回共十分钟，如果有好几个快递在同一天到达；

我们可以等快递们全部入柜后在统一拿回来，这样就不会花费好几个十分钟在这件事情上。

一方面是记录，然后提出改善意见，对这次经历评估等级，是优良中差的什么等级。