【写给内在小孩的一封信】

亲爱的宝贝：

在你悲伤的时候，

我会轻轻地把你抱在怀里摇一摇，

疼惜地抚摸你的伤口，

把你的悲伤拿回给我自己。

当你哭的时候，我也哭；

当你笑的时候，我也笑；

当你受伤的时候，我也受伤；

当你受委屈当时候，我也委屈；

当你生气当时候，我也生气；

当你害怕的时候，我也害怕；

当你生病当时候，我会在这里照顾你…

当你一个人孤单当时候，

我会在这里陪伴你；

当你被全世界背弃的时候，

我站在你后面支持你；

当你跌倒摔跤的时候，

我伸出手扶你起来；

当你感觉不被爱的时候，

我是全世界最爱你的人。

当你快乐的时候，我也快乐，

当你唱歌五音不全的时候，

我会跟着你一起唱歌，

当你跳舞步履阑珊时，

我会跟着你一起跳舞…

亲爱的宝贝：

我会给你你所需要当时间、爱与支持，

我好高兴你是个男孩，

我好高兴你是女孩.

我会照顾你、疼惜你、爱护你，

我喜欢喂你吃、替你换衣服、跟你一块玩耍，

全世界没有另一个人跟你一模一样…

你是我心爱当宝贝，

我看见你了，我听见你了，

我也感受到你了，

我爱你，我真心爱你…

无论你长得高矮胖瘦，无论你学习成绩好坏；

无论你是否顽皮不乖，无论你是否听话乖巧；

无论你是否功成名就，无论你是否出人投地；

我都无条件地接纳你、珍惜你、疼爱你…

请原谅我过去地无知，

我在学习如何珍重与疼惜你，

请给我一点时间！

我用责备、批评与冷漠对待你，

因为我不知道如何面对：

小时候带来的伤痛……

我责怪你不够好，

因为我渴望得到别人的认同；

我批评你不够努力，

因为我渴望得到别人的嘉许；

我用冷漠对待你，

因为我对犯错对小孩不知所措…

现在，我懂得爱了…

我们是安全的，

我们值得拥有美好的生活，

我们一直都是安全无忧的，

爱，围绕着我们，并且保护我们！

亲爱的宝贝：

请给我一点时间，让我学会如何更爱你，

对不起、请原谅、谢谢你、我爱你！