2021-02-17

人到中年,增加一些体重,与身材保持“正常”的人相比,更能长寿

Middle-aged person who gains little weight can have longevity

主张控制肥胖的活动家们告诫说,这些结果,不应被视作为“随心所欲”开了绿灯。

一个最新的研究说,中年发福的人,与终身保持标准身材的人相比,寿命更长。

科研人员说,虽然从小到大都胖的人,死亡的风险很高,但在整个生命周期中适当长胖一点,会增加“生存的概率”。

专家们说,中年以后长胖的人们,大都比那些一直保持身材的人活得长。这些发现,是通过一个研究得出来的,而这个研究,基于两代美国人,历时将近70年。

中年以后长胖的人们寿命更长

主张控制肥胖的活动家们告诫说,这些结果,不应被看成,在为人到了中年就可以“随心所欲”开绿灯,不过也说,有证据表明,长胖一点,对于抵御致命性疾病,是有好处的。

郑辉(Hui Zheng),俄亥俄州大学社会学教授,说:“其主要信息是,在成年后体重仍正常的人们,到中年适当增加体重,在后半生进入体重超标的行列,实际上可以增加生存的概率。”

郑教授和同事们,分析了参加“弗雷明汉心脏研究”(Framingham Heart Study)的8329个人,4576个父母亲和他们的3753个子女。

约翰逊承诺解决英国的肥胖问题

马萨诸塞镇的居民,从1948年起就一直受到追踪。父母辈随访至2010年,子女辈从1971年至2014年。

鲍里斯·约翰逊(Boris Johnson)承诺解决英国的肥胖问题。

这两组体重增长的趋势相似。不过,令人感到担忧的是,后面一代人,更容易在早年长胖。

另外,后一代人比他们的上一辈更容易因肥胖而死亡。郑教授说,到该研究结束时,上一代人几乎全部死亡。

这就提供了一个窗口,用来研究肥胖随时间的演变情况,以及对人类寿命的影响。这两代人从31岁到80岁的体检资料,都经过仔细研究,重点是身体质量指数(BMI)。

体重的路走对了,可以延年益寿

针对每个人的身高和体重进行测量,将他们分为体重未达标、正常、超标或者严重超标几类。

郑教授说,结果显示,体重的路走对了,可以延年益寿。

泰姆·弗莱(Tam Fry),“全国肥胖论坛”(National Obesity Forum)发言人,“儿童成长基金会”(Child Growth Foundation)主席,说坚持正确地看待这些发现,与人的寿命长短休戚相关。

他说:“人到中年,体重会增加一点,是相当正常的。而且,确实已经发现,能够抵抗许多种严重疾病,如像糖尿病和心脏病。”

“但不能以为,人到了55岁就可以随心所欲还梦想长寿。”

不要随心所欲还梦想长寿

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