《掌控24小时》读书笔记

之前有个同事叫小C，是公司的人事专员。

他有个习惯是，大家都下班了他又开始加班加点忙工作，尤其是每到月底制作工资表的时候，他都要忙到半夜。

不用说也知道这是个单身汉，但一开始最让我匪夷所思的是，这到底是给安排了多少活儿呀，竟被压榨成这样？

后来才听说，只要不是非常着急的工作，他宁愿白天刷个手机多墨迹一会儿，也不愿意赶早把工作做完，一定要等到临近时间节点才开始忙里忙外。

真是个“奇人”啊！好在最后都完成的目标任务，否则后果不堪设想。

这让我想到了刚看到的帕金森定律。

英国历史学家帕金森曾在《帕金森定律》一书中提到：

只要还有时间，工作内容就会不断扩展，直至所有时间被用完。

也就是说，如果你的时间足够充裕，你就会竭尽所能地耗完它。

就像上面小C的例子，规定任务一天内交付，他就会花一天时间；而假如规定2小时就要交付，他也只能花2小时搞定。

但是，这样一个又一个无端被消耗的时间差，即使如花美眷，也敌不过似水流年啊。

对此我也深有体会，在最初报名笑薇老师书评班时，要求每天阅读+笔记打卡，那时候我也曾一大早就摆好架势，却一度拖到晚上才开始读书写笔记，每次都弄得焦头烂额，效果也不好。

后来有一天，我早早爬起来把书读完、把笔记写完，剩下的时间再专心去做别的事情。那一天好像做了平时几倍的工作，满满的成就感和愉悦感。

时间唤醒教练尹慕言老师在《掌控24小时》这本中说:

不要放任自己拥有无限制的“自由”。

因此，我们需要给自己规定好合理的时限，并在规定时限内灵活变通，才能避免时间被无端消耗。

然而，有的时候即使给自己制定了看似合理的时间规划，但还是会出现“无法在规定时间内完成”的尴尬局面。你是否有过类似的经历呢？

这是因为还有一条与帕金森定律截然相反的定律——霍夫施塔特定律，即事情所需时间总是超出预期。

也就是说，你在一件事情上实际花费的时间，要比你计划或想象的还多。

例如我原本是想用一周的时间读完这两本书，但是最后发现，真正读完用了两周时间。

这是为什么呢？

原因可能是，要么出现了不可预判的突发事情，干扰了我们如期达成目标；要么是无法评估自己的能力，设置了过于乐观的目标。

比如在读书过程中，恰好赶上加班做年度报告，而且由于自己知识储备不足，书中有些晦涩难懂的文字难免会增加阅读难度，这些都会导致预期内无法完成目标。

针对以上种种情况，慕言老师给出的建议是，在处理具体事情时，我们需要把这两种看起来相互矛盾的定律结合起来使用。

不妨试着从以下3点着手改变：

1.学会基于价值，设定最后期限。

2.设计双轮驱动，做好B计划。

3.不要一调再调，调整截止时间不要超过3次。

心理学家加利·巴福博士曾说:

一旦觉察到时间有限，我们就再也不愿意过“原来”那种日子，而想活出真正的自己。这就意味着我们转向了曾经梦想的自己，将一种新的意义带入我们的生活。

一切撬动机会的原动力来自于我们自己，希望我们都能合理规划并调配好时间，就如慕言老师所希望的——让我们成为自己的时间唤醒教练，由唤醒时间来唤醒自我，从而活出精彩的人生。

你值得拥有你所期待的人生！