【一读一故事】《学习的格局》之学习适应力

越来越多的家长有一个共识，一张大学文凭根本不足以支撑孩子在未来社会的竞争! 那如何让孩子具有核心竞争力呢？

借用黄静洁老师在她的书籍《学习的格局》中说的，分享如下：

01 如何让孩子具有核心竞争力？

你需要了解学习适应力!

为什么学习适应力这么紧迫呢？物理学上有一个词叫“半衰期”，指的是放射性元素的原子核有一半是有衰变期的，短的一秒钟，长的可以长达数百亿年。

知识也有衰变期，20年前，工程学的衰变期是5年，文学类的衰变期是15年，然而现在，工程学的衰变期缩短为2年，文学的衰变期为8年，如果你要问通讯领域的专家，他们会告诉你，现在不学，马上出局！

在2018年的达沃斯世界经济论坛中未来五年人才需求报告《未来的工作》中指出，2018年排列前两个技能分别是分析性思维与创新&解决复杂问题，到了2022年，排列在第一的是分析性思维与创新，然而主动学习与学习策略取代了解决复杂问题排列第二。

这就提醒我们，如果没有自身强大的学习适应力，如何来应对世界的快速变化和知识的更新迭代？

02 什么是学习适应力呢？

举个例子，比如我家小姑娘经常拿着她的玩具要找姐姐一起玩，多数情况下，姐姐是乐意的，但假如姐姐拒绝，那此时小姑娘遇到的情况是，预想和实际不一致，也就是不适应带来了挫败感。这时，如果不能快速的切换思维，不能改变预设，不能转变思考，困在自己消极的思维里出不来，那就是适应力缺乏。

03 如何培养孩子的学习适应力？

01）引导孩子自我对话

遇到问题时，不着急放弃，深呼吸3次，练习和自己对话，心理学家发现，当孩子可以用自己的声音表达自我的感受、想法和愿望，参与讨论问题时，情绪会得到舒缓，由不适应带来的挫败感会减少。这可以引导孩子更好地应对意想不到的变化。

02）选择性的改变游戏规则和日程安排

游戏规则更改，孩子得在新的游戏规则升级打怪，此时，就需要孩子跳出自己的固化思维，转变并灵活变通，这也是适应力的培养

虽然日程安排对孩子成长很重要，但是过度的使用固定化的安排，会让孩子失去必要的灵活度，这种适当打破孩子规则的活动是一种良好的心里应对练习，练习适应变化！

03）经常和孩子学讲笑话

现在快节奏的生活，很多大人都不屑开玩笑，要么真心不会幽默的开个玩笑。

我们可以和孩子一起读一些有趣的绘本，可以和孩子讨论条件更改的情况下，主人公都有哪种结局，天马行空，尽情发挥孩子的笑点和表达。

学习适应力从小培养，引导适应力从家长做起！

【一读一故事】一本书，读出一个你的故事！