戊戌狗年正月廿九

文:‖18岁的小仙女

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最近开始会注意四肢的锻炼,从无到有的一个很重要的过程,就是疼痛。

走路能够隐约的感受到大腿肌肉的疼痛,有时候就是很简单的一个动作,可是却也是感觉到很痛,肌肉的酸痛感。

可是,不知为何,却从内心里喜欢这样的酸痛感,因为肢体的酸痛感,给我的感觉就是,我的努力得到了回报。我的肢体在酸痛,证明昨日的运动有做到位,只要持之以恒,量变到质变的这个过程,是一个很值得期待的过程,而且那感觉应该不赖。哈哈

最近的拉伸量逐渐上涨,能够感受到大腿韧带的变化。以前觉得拉到韧带快受不了的程度,现在能够很轻松的做到,而且竖叉的时候也越来越顺畅,不会有太多的障碍。

有些事情真的要早点做完。

像今日的更文,其实此时此刻眼睛已经快要模糊了,可是今日的文章因为晚上和同桌打了一个多小时的电话而耽误,所以在赶忙洗漱完毕之后,只能现在在困难的挣扎。

其实很多东西都是自作自受所导致的。因为不够强的自律,放纵自己的任性,所以当要去完成一件事情的时候,会觉得困难,难受。

希望不再有这样的事情,以此为戒。

晚安。亲爱的自己。

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