大家有没有过这样的感觉：在进入职场后，无论是在企业打工还是自主创业，在遇到职业培训或者需要自我提升的学习时，感觉自己对于学习越来越力不从心，辛辛苦苦学了半天，记都记不住多少，更别提灵活运用了。这时往往我们会找找原因，嗯，岁数大了，脑子不够灵活了；又或者，咳，我念书时成绩也不怎么样啊，年纪越来越大更不行了……诸如此类。然后结局多半是，应付应付就算了，得过且过吧。
真的是年龄越大越不适合学习了吗？这个咱们一会儿再说。只先总结一下大家容易放弃学习的原因：不是因为不需要知识或者不需要学习，而是因为在这个过程中，感受到了艰难，最终给自己找了理由（借口），好能放弃的心安理得。学习那么辛苦，最后又记不住，我还不如发发圈，刷刷小视频，看看电视，玩玩游戏……
那么再问大家一个问题，是所有让我们感受到辛苦和艰难的事，我们都容易放弃吗？有没有一些事，是虽然个中也有辛苦和纠结，但是我们还是会坚持做，越来越愿意做，甚至会忽略和忘记个中艰苦的呢？
至少有一个，那就是：消费，特别是刚刚过去不久的双十一狂欢节这样的方式的消费。双十一现在已经俨然成为一个中国乃至世界范围内的购物节了，根据今年的大数据预测，中国的双十一狂欢节的销售额会远高于美国的黑五购物节，要知道，今年的双十一，单是马爸爸的天猫，成交额就定格在了2684亿！要说功劳，真是几乎每个中国人都能可以唱一唱那首老歌“军功章啊有我的一半也有你的一半”。
可能你会说，消费和双十一怎么会觉得辛苦，花钱买买买多开心啊？而且刚才你不是在说学习吗？消费和学习有可比性吗？
消费是从商家购买商品，为了完成“购买”这个过程，我们需要付出时间，精力和金钱；学习呢，我们从书本中学习知识，为了完成“学习”这个过程，我们需要付出时间，精力和脑力。所以从这个角度说，学习和消费一样，都是一个付出后获得的过程，不同的在于一个需要付出金钱，一个需要付出脑力。
再说说辛苦，消费本身，过程不辛苦吗？我们需要先想清楚自己需要什么，再进行各种搜索，挑选，对比，最终产生购买。特别是双十一购物节，还要算清各种满减优惠等等，这其中所要花费的时间精力，真是谁买谁知道。可是，为什么这样包含了辛苦的过程让我们感受到的更多是开心，而不是像学习那样，因为觉得其中有辛苦的地方，就想放弃了呢？这是因为大家都认可我们的日常生活的物质和精神方面都需要各种商品来满足，因为这个必要性，以至于我们觉得不必考虑辛苦，或者说，我们的辛苦在我们最终获得了商品后可以得到抵消。消费其实就是一种在过程中会让大家忘却个中辛苦的一件事。那为什么我们现在越来越青睐双十一购物节这样的消费方式？因为这样的购物节各大电商和各商家为了扩大市场占有率，会出台各种方式的优惠，让我们花的钱变少，而得到的商品变多，让我们产生超值的购物感受。为此，我们虽然付出了时间，精力和辛苦，少发了不少圈，少刷了不少小视频，但乐此不疲。
既然消费和双十一购物节，是虽然让人辛苦，但却能让人坚持不放弃的事，为什么学习在让人感受到辛苦时，就容易被放弃了呢？其实从必要性上说，学习知识的必要性，其实完全不比购买商品差。如果说，购买商品更多的是满足我们的物质生活，那么学习知识则更多的是满足我们的精神生活，并且不止如此，知识还能带给我们能力，金钱，这也是现在被普遍认可的事。所以，在对学习的态度上，从心态上来说，要把学习放到跟消费一样必要且重要的位置，才能让我们在学习面对困难和辛苦时，不会轻易找借口放弃。要是你觉得你的新手机新口红都是绝不能被放弃的，那么，新知识更加不能。在学习过程中，若是因为辛苦想放弃，就想想消费时你是怎样虽然辛苦却坚持过来了的。学到的知识所带给的你满足和快乐，绝不会少于你买到的任何一样商品的。如果在学习时觉得艰难，那么，把消费的心态，换到学习上吧，想想必要性吧！让学习也成为能够让我们忘却个中辛苦的事。
只有坚决的心态，对于学习来说还不足够，学习方法至关重要。
我在开头提到，大家可能随着年龄增长，在学习上都遇到过这样那样的困难，往往以年龄为借口，就放过了自己。这里先回答我在前面提过的一个问题，真的是年龄越大越不适合学习了吗？答案是否定的。如果你对此有所怀疑，那么推荐一本书，《认知天性》，这部书告诉我们，人的智力水平并非天定，很大程度取决于我们自己发展。努力学习会改变大脑，为大脑建立新的连接，扩展能力。年龄增大或许学习和反应的速度的确不如青春年少，但是只要持续学习，努力为大脑建立新的连接，我们的智力水平都还有提升的空间。如果用对了学习方法，我们学到的知识就会愈加牢固，建立起完整并能够灵活运用的知识体系。
双十一购物节，电商和商家获利，消费者购物感受超值，可以说是一种成功有效的消费方式。有没有一套学习方法，能够让人知识的学习更加牢固，运用更加灵活，让学习也得到超值感受，获得超值效果呢？答案也是有的，还是在《认知天性》这部书中。这部书的作者是两位美国的认知心理学专家亨利·罗迪格和马克·麦克丹尼尔，他们将11位心理学家（包括他们自己在内）的一个团队花了十年时间，配合认知心理学的理论，进行了大量的案例跟踪和研究所得出的一套学习方法，联合美国故事作家彼得·布朗，用讲故事的方式写成了该书。
它所介绍的这套学习方法颠覆了我们传统的学习方法，让人耳目一新:作者告诉我们，比起传统的反复阅读，不间断练习的方法，更有效的学习方法是：低权重的小测验和自测；间隔练习；穿插不同但相关的科目或技能的练习；在别人教给你解决方案前先试着解决问题；从不同类型的问题中提取基本原理或规则，等等。书中作者用各种不同的案例研究和数据统计，向读者证明，用这些学习方法学习，会让知识掌握的更加牢靠，知识体系建立的更加完善，从而使学习收到超值的效果。如果你在学习和自我提升中遇到了艰难和困苦，相信我，不是因为年龄，而是因为学习方法。那么，换一种学习方法吧，《认知天性》中的学习方法，值得被学习。
可以说，《认知天性》就是一部提供了能够收获超值学习感受和成效的学习方法的书，就像是消费方式中的双十一购物节一样。它值得你亲自翻开一读，因为用对了学习方法，会打开所有学习的大门！
在学习觉得艰难，想放弃时，先换成消费的心态，那么，就不会因为艰难而轻易放弃；再想想是不是方法不对，若你想换一种更有效的方法，去看看《认知天性》吧!