妇女生活

夏天手脚凉，试试冲门穴

   很多女性朋友在夏天也手脚冰凉。这是怎么回事？手脚发凉大多有两个原因，一是先天体质虚弱，如脾阳虚，二是后天生活方式不当，如贪吃寒凉的食物，吹空调过度，穿衣服少受寒等。          

   冲门穴是足太阴脾经上的穴位，位于人体的腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3,5寸，在骼外动脉搏动处的外侧，它貝有使脾化湿，理气解痉的作用，经常用搓热的手按抒冲门穴，可以健脾温中。如果配合足三里，三阴交等穴位，可以增强其健脾益气温阳的效果。                                        

  需注意的是，要达到调理体质的自的，每个穴位要按揉1分钟。有酸麻胀痛感则疗效更佳。                




    六味地黄丸治疗阴道干涩                     


    中老年女性中有阴道干涩者很多，阴道干涩，瘙痒，还会导致行房时疼痛，从而害怕疼痛而拒绝与老伴同房，严重者影响夫妻感情。                                               

       中医认为，“肾主胞宫”，肾功能的强弱对女性生殖系统的健康有很大意义，随着年龄增大，身体机能下降，中老年女性肾阴虚的比例也在增加，进而引起阴血亏损，冲任失调，这是导致本病的主要病机，治疗上应补益肝肾，滋阴养血，调节冲任，可六味地黄丸来治疗。通过全身调理。增强中老年女性的肾功能进而缓解阴道干涩，解除阴道瘙痒，六味地黄丸是滋阴补肾的经典名方。主要用于肾阴亏损，虚火上炎之证，每次8丸，每日服3次，具体疗程请遵医嘱。                              

    六味地黄丸通过滋补肝肾，可有效调节因性腺机能减退引起的阴道干涩，阴道瘙痒等症状。            


       本文作者:延胡素                                         

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