Day150｜200 晨星持续阅读打卡（2022.3.7）

嗨，我是晨星，一个关注自我成长并且坚持每天早起第6年，自学画画第6个年头的自律小姐姐。

一.【今日金句】

1.中庸是合适的极致。

2.妄想执着不能正得。

3.要照顾情绪而不是控制情绪。

4.利润不可以以快乐作为代价。

5.人生做的每一步就是人生的全部。

6.工作本身就是生活的一部分。

7.善于发现幸福，幸福是对快乐的感知力，幸福的反面是麻木

8.忆苦思甜，回顾过去，珍惜当前

9.关注当下，接纳并包容痛苦，学会做自己的观察者

二.晨星今日践行清单

健康管理方面

1.今2种水果（橘子➕苹果）

2.3杯温开水

3.一粒益生菌

4.坚持运动

️做的不好的地方

1.家庭角色管理不断加强中。

自我提升方面

️坚持的比较好的方面

1.完成萌姐效率手册打卡Day97✅

2.坚持早起打卡141✅

3.小灯塔打卡236｜364✅

4.完成每日复盘✅

6.持续阅读Day150✅

7.今日美图设计学习完成44｜100✅

8.白杨师姐早起读书打卡Day150✅

9.每天录一个音频59｜150✅

10.坚持运动53｜200✅

11.完成雪萍老师的每日精进课程Day19｜50✅

12.坚持直播Day21｜50❎

13.在线学习服务师课程学习Day 6｜21✅

14.社交新零售课程Day 11｜21✅

15.晨星画时光画了线稿 8｜150✅

16.美学陪伴营第四期文字版搞定✅

17.今天又解锁两个系技能✅

三.好书共读《你要如何衡量你的人生》

1.我生命中最幸福的时刻就是在家庭的温暖怀抱中度过的那些时光。

——托马斯·杰弗逊

2.我一开始就探讨了所有人的真正动力是什么，事实上，动力就是工作中能引导我们体会到幸福感的优先事项。

3.做周密计划也是为了找到一种能够给你动力的职业，而意外机遇也总会不时出现

4.在进行资源配置的过程中，我们总是把额外的时间、精力投资到能迅速、清楚地证明有所成就的活动上，这种诱惑大得不可思议，而事业绝对能给我们提供这种证明。

5.卓有成就的人大部分都把大量精力放在工作上，而把很少的精力放在家里。这会让我们生命中最重要的部分缺少蓬勃发展的资源。

四.晨星在直播

一切都准备就绪了，可惜娃没人看，围着我一天了，跟牛皮糖一样，好多事情没有完成，好在今天解锁了两个新技能。

听了萌姐的课程，越学越爱啥整。