2021-07-18

2021-07-18每日复盘

昨天从哥哥那边回来后,就马上睡着了,困得不行。带孩子不容易。昨天老公几点睡我也不知道。早上也是睡到9点才醒。舒服

早上起来,老公煮了小肠粥,吃完本来讨论着说要去岛外园博园玩,顺便找他的朋友一起走走,哈哈,被天气给折服了,还是不想出去。躺着玩斗地主,老公看视频,早上吃的比较晚,中午没煮,下午1-2点有点饿,老公蒸了地瓜和水饺,非常满足。吃完后,休息了一会,准备出去游泳,游泳之前因为一天在家躺了一天,腰酸背痛,游泳后,整个人都舒服了。运动回来后,休息一会,出去吃饭,晚上点了太多硬菜,果然吃不完,也很容易饱。点了4道菜,打包3道菜回来,哈哈。还吃了一只200块的螃蟹,贵,下次不吃了,还是老家吃的便宜又好吃。

吃完饭后,老妈说老爸从老家叫亲戚一起带了一些东西上来,所以也要给我们带一些过来,嫂子叫车过来,然后顺便去我们旁边的广场走走,老妈嫂子侄子侄女,大家一起走走,侄子侄女很开心,侄子还说下次要再来。哈哈完美。老妈他们回去后,我跟老公也走路回来,太热了,回来洗洗,睡觉

身体健康

入睡:00:27   起床:09:20  午睡:无

合计:8小时53分钟    深睡:26%,2小时18分钟

运动:游泳400米,8个来回,本周累计4次

泡脚:无,本周累计1次

面膜:1次,本周累计3次

学习成长

阅读:无,累计5天

看书听书:无,累计3小时50分钟

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