凉意淡淡袭来的美好初秋，适合情侣爱人间相互拥抱，适合彼此温暖。
而就在这个秋天，又一个美丽温暖的年轻妈妈，以结束自己的生命为代价，来对抗感情上的困扰。
下午忽然看到这则新闻，心中升起阵阵寒意。
也许是这种社会新闻看的太多了，所以一开始只是惋惜。
但是，读完沈丽君字字泣血的遗书，还有通过她朋友的微博了解了整个事件的原委，瞬间是怒火喷张，唾弃沈丽君禽兽老公和小三的无情无耻。
还有为沈丽君不顾父母和儿女感受放弃自己生命的行为，感到气愤和悲哀。
搜索出沈丽君的简介：
1983年出生，平面模特出身，同时也是上海第一代网红，被称为“上海第一美女”。
曾和古天乐一起合作电影《家有喜事2009》及《变身契约》等。
结婚后沈丽君便放弃了自己的事业，一直在家相夫教子，做全职太太。
起初对沈丽君没有什么印象，但是从简介中可以看的出，她曾经是一个拥有一手好牌的幸福小公主。
然而，婚姻却成为她命运的转折点，甚至将她推向了死亡。
在沈丽君的遗书中第一段写道：
那年我27岁，他28岁，我们认识时间很短，相处时间也不长，轻松愉快没压力，在那短短的八个月，我们确实在彼此面前，表现了自己最好的一面，那是我阳光开朗，她善良幽默。
在这段描述中，有憧憬，有甜蜜，满屏的你若安好，便是晴天。
但是，人生却终不会总如初见时美好，遗书紧接着忽然画风急转，所有婚前为爱情奋不顾身的憧憬和投入全部被婚后的鸡零狗碎耗尽。
婚后，因为老公精子畸形率高，沈丽君默默忍受着怀孕、待产、生育带来的所有痛楚，而此时，她老公却全程像一个十足的看客，置身事外。
不仅如此，她讲述了自己和老公因为三观不合产生分歧，婆婆劝她放弃工作回归家庭，老公出轨后为小三豪掷千金，对自己给孩子买几百块的鞋子妄加指责。
而不仅是这个无耻的老公，出轨的小三无数次挑衅、婆婆的强悍护短、自己罹患癌症，这一件件事最终压垮了沈丽君最后的心理防线。
在遗书最后，沈丽君写下了下面这段文字。
嫁给了垃圾！青春喂了狗！！走投无路！！！
字字带着泣血的绝望与无助。
这个事件忽然让我联想到十年前发生的类似事件。
一个普通北京白领，姜岩，因为遭遇丈夫出轨跳楼自杀。
她自杀事件发生在2007年，其在微博上揭露丈夫和第三者的罪恶行径，被网友人肉，事件不断发酵，于2008年初成为社会公众人物，并引发中国社会关于第三者问题的激烈讨论。
这场风波里，姜岩丈夫和小三最终在舆论打压下，被迫辞职，远走他乡，甚至给双方家庭带来了无尽的烦恼，而姜岩以付出生命的代价进行对丈夫行为的声讨，难免让人心疼和唏嘘。
这两个事件，虽然时隔十年，但是却有惊人相似之处。不禁让人感慨，在感情里，为什么看似具有勇敢、奉献精神的女人们，往往最后都将自己陷于被动？
沈丽君曾在遗书中写道，为保胎，三个月打了200多针，婚后每天流血、虚弱、多汗还要强忍着带孩子，而自己不是没有机会及时抽身，但是为了家庭完整、为了孩子不缺失关爱，为了老人苦口婆心的劝告、为了迎合世俗的眼光、甚至还为了盼着丈夫浪子回头的奢望。
而在姜岩事件中有这样一段描述，2002年，姜岩在网络上结识了只有初中学历并小自己四岁的王菲，后来现实中见面并相恋。
二人租房同居，期间姜岩承担主要房租、家用并给予王菲生活上很多补贴。后王父出学费供王菲读自费的成人大专。姜岩承担了王菲读书期间的生活费用，包括和同学奢侈吃喝的费用及上学放学的打车费。
就这样，两个人的甘心情愿付出，换来了一次次背叛，自己在煎熬中，一点点被啃噬，一丝丝被撕烂，直至耗尽全部力气，身归他世，香消玉殒。
女人啊，无论何时请记住，你无原则无底线的付出与迁就永远换不来对方的珍惜和疼爱。对方只会将你的付出接受的理所应当，不加珍惜。
而你，一旦发现对方是个垃圾，要果断止损，不要因为一时心软和抱有浪子回头的幻想，与垃圾人多纠缠半分，每一分纠缠和撕扯都是对自己生命最大的不敬。
企图用死亡让对方内疚一生的想法根本就是个无稽之谈，换来的只能是亲者痛仇者快的结局。
真的太不值了！
我们不想再讨伐这两个事件中的人，只希望以后不要再出现任何沈丽君和姜岩们。
所以，如果你遇到类似的情感困扰，请好好记住下面这些，你值得遇见更好的自己啊！
1.初遇感情危机时——释放
如果痛不欲生，不妨第一时间找人倾诉，亲人和朋友都是最好的倾诉对象，最亲近的人，哪怕抱着一起痛哭一场，也是发泄和释怀。如果不想暴露隐私，可以听取情感专家或心理医生的建议。
最忌讳将自己独自一人关在屋子里，胡思乱想。
因为我们的情感是需要一个释放的出口，总将它困在自己身体里，它会像毒素一样侵蚀你。
2.走不出情感死结时——转移
释放自己以后，有一个阶段，对于有情感困惑的人来说，其实更多的是不甘心，这个阶段会想找对方争个是非对错，会时常想起自己之前的付出，而这个时候，对方可能会选择逃避的状态，使得自己慢慢生出更多的不甘，想一追到底。
这个时候，需要转移注意力，比如许自己一次向往已久旅行，买一件心仪的礼物，参加一个兴趣社团，结识新的朋友等等。
也许你还是心乱如麻，但是永远不要让自己停止和这个世界的联系。
3.提升自己，活得漂亮是你人生最大的底气
我们常常用对别人的恨折磨自己，用那颗想要报复的心在不时地压迫自己。然而，伤害你的那个人，也许正在等着看你的笑话，正在等着看你潦倒不堪。
其实，有时候我们恨一个人，并不是要把他亲手千刀万剐，五马分尸，打入十八层地狱才是最终的报复，而是某一天，神采奕奕的你与对方相遇街头，在他的注目下，你对其漠视，擦身而过，徒留他的原地尴尬。
曾经有这样一句话，活得漂亮，就是对伤害你的人最有力的还击。只要自己打起精神，忘掉那些伤害，好好活着，谁又能奈你何呢?
4、做完之后，还是无法缓解——交给时间吧
木心说过：“有人说，时间是最妙的疗伤药。此话没说对，反正时间不是药，药在时间里。”
请相信，世间一切的痛苦都会过去，不管是感情上还是生活中，请相信，我们只管做好自己，其他都交给时间。
在一生当中，我们终逃不开爱恨情仇的魔咒，但是，人生不仅仅有这些事，还有更多美好的事等待我们去体验，去追逐。
那么如何让自己在其中成长、生发出更美好的自己？
我们常说，女人可以不成功，但不可以不成长。
成长也许不会保证实现你的人生终极梦想，但足以保证让你遇见更好的自己。
成长是你一次觉醒的机会，是一次绽放的体验。