【秀娟习惯养成记—2020.12.19】

2020.12.19日习惯养成第118天

白天完成事项:

干洗脸100下

干梳头100下

叩齿100下

转动舌头吞津津玉液

转动眼球100下

搓耳朵100下

推肝经100下

搓脚心100下

驴打滚100个

揉腹30分钟

颤抖功15分钟

太极养生步15分钟

站桩30分钟

脚尖脚跟走路各5分钟

金鸡独立左右腿各5分钟

晚上完成事项:

感恩词朗读

正能量朗读

祈祷文朗读

心经诵读

千聊录制美文一篇

配音秀2个作品

跪坐

静坐

推肝经

搓脚心

泡脚

阅读

揉腹入睡

【心怀感恩】

文/秀娟

美丽的周末时光

难得的好天气

蓝天白云

艳阳高照

照在身上暖暖的

午饭后

漫步在公司楼下的路上

天上的阳光

用着默默多情的眼神看着我

随着我的步子

伴我前行

抬头望望天上的太阳

心中突然有些许的感悟

从日出到日落

阳光总是普照着

默默地付出

从未向我们索取什么

以至于我们把阳光的照射

当成了理所当然的事情

若哪一天

太阳没有和往常一样升起时

我们也许还会生出些许埋怨

为什么是阴天

而不是晴天

其实

太阳并不欠我们什么

可它还是一如既往地

依旧和我们在一起

依旧让我们坦然地接受着它的光辉

这就是太阳的奉献精神

而在日常生活里

有多少人因为习惯性地索取

并不懂得感恩

造成了多少的理所当然

父母对孩子好

是因为父母爱孩子

而不是父母应该

而孩子却把父母的爱当做理所当然了

这样孩子永远学不会爱别人

不论是一段感情里

还是一段婚姻中

一个人对另外一个人好

只有一个原因

那就是爱

如果总把对方的爱和付出

当做理所当然

这将是一个致命的错误

不论是朋友之间

还是兄弟姐妹间

他们对你伸出援手

是因为他们愿意

而不是应该

别把他们对你的好当做理所当然

否则他们会离你越来越远

在这个世上

没有人天生有义务对别人好

千万别把别人的好

当做理所当然

别人每一次的好我们都应该心怀感激

时刻记住感恩

才是我们最应该做到的事情

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