当生活失去重心的时候该怎么办？

现代生活的压力太大，逛街的时候所有人的脸都是那么的匆忙而严肃，在这个知识付费，连‘说话’都要学的时代，天花乱坠的‘情商’课程，好像只要听完一整套课就可以成为人生的赢家。

而然，现实还是给了你一巴掌，拍的你生疼生疼，然后，就睡着了....

你发现你根本没有耐心去听一整套课程，你忙着和朋友K歌泡吧，忙着撩妹和化妆，那些所谓的付费课程，不过就是给一剂生活的安慰剂，花着不贵但也有点肉疼的钱，以为自己瞬间提升了一个level，谁知道不止是原地踏步，而且还在沾沾自喜，轻蔑的看着那些匆忙的路人们，切，一群没有失去了自己的人。

那么恭喜你，你已经失去了生活的重心。

这个时候，我们该如何去评论我们的生活呢？

其实很简单，找一个简单的目标，然后坚持下去。

受不了三点一线的生活，整日呆板而无趣，那么就让健身拯救你！什么？你说你已经办了健身卡而没有卵用，所以说健身房的钱那么好赚呢，花了钱就去啊，泼出去的钱，总要回本吧。

可能你会说，健身房太贵了，整日熬夜加班还要抽时间去锻炼，我还是安安心心的当我的死肥宅吧。

那么我告诉你，死肥宅倒是当的安心，没过多久那些只有老人家才会生的病就会找上你，增肥长肉就不用说了，三高不找上你就不错了！知道直肠癌是怎么得的吗？久坐不动专吃肉！知道胃癌怎么得的吗？三餐辛辣加上冰冷的刺激再加饮食不规律！

哦，有些人信誓旦旦的说，我天生丽质，开了狂吃不胖金手指，恭喜你，那么你离死不远了。

觉得我耸人听闻的人，可以去看下BBC纪录片《如何保持年轻》，里面就有一帅大叔，走起路来玉树临风，长得也特帅，一进来就对医生特自豪的说：“我特别爱吃肉和油炸，而且狂吃不胖，我又年轻，对自己寿命不是很担心。”

检查结果出来把自己吓了一跳，实际年龄40多的多金帅大叔，身体年龄却有80多，医生告诉他，如果你再晚几年检查，那后果就严重了，此时的他已经出现了高血压的风险，由于长期吃肉和油炸食品，导致动脉流动缓慢，过几年可能就中风了。

所以，别想着自己年轻，身体可以随便霍霍，你觉得疾病离你远，其实也就这几年。

赶紧动起来，你会发现，你拥有的不仅仅只有健康。