一晚上我们先来分享这位家长提出的哈，关于孩子玩儿游戏的事情，孩子因为假期在姑姑家姥姥家，这个可能限制比较少，然后就接触到了这个游戏，体会到了其中的乐趣，然后回到自己家的时候呢，也控制不住自己，妈妈会对玩儿孩子玩儿游戏这个事情呢，有一些生气啊，焦虑导致了生气啊，一方面会觉得孩子是这种无度的玩儿游戏。游戏相对于学习可能不是那么一个正经的事情，然后也会担心他无心学习，然后妈妈对自己还有一个质疑，就是我是不是控制的太多了，好像对于自己的这种处理方式也是质疑的，所以我们从以下几个方面啊来说，一下孩子玩儿游戏以及妈妈管理孩子玩游戏的事情。
第一个部分，我们要说一下这个孩子的一个心理状态，那第二个部分呢，我们再说一下妈妈的心理状态啊，第三个部分哈，我们说一下这个游戏的事情，因为我们就生活在一个电子的时代，然后第四个部分，我们来看一下如何去和孩子共同面对和解决这个问题。
首先我们来看孩子为什么喜欢玩儿游戏呢，这是因为游戏相对于学习，激活孩子的这个能量会更高啊，游戏相对于其他的什么阅读啊对吧，管理自己的时间呢，然后学习呀，这种事情游戏能够激活孩子更多的这种兴奋的情绪，这个是游戏的一个优势啊，因为游戏它里面有很多。画面很丰富，色彩也很丰富，然后呢，它涉及的尤，尤其是一些游戏哈，它涉及到的那些情节呀，那些挑战，那这些都是能够非常激起孩子的一种情绪的，那孩子的这种情绪的能量被这个丰富的游戏内容激活了以后呢，他就会很享受在其中里面的这个感觉，他就会对游戏冠以一个。
他就会对游戏有更多的这种能量的灌注啊，然后他的这种兴奋的需求，以及他释放攻击性的需求，在游戏里都可以得到满足啊，兴奋的需求就是刚才我们提到的部分游戏，它本身就是很丰富多彩的，变化多端的啊，那么攻击性的需求就是即便一个简单的游戏，当你玩儿赢了之后，你会感受到这种战胜的喜悦啊，这个就是游戏，对于孩子，他确实有这种能量激活，并且这种带动着这种兴奋的感觉，以及释放攻击性的这样的一个功能。
那妈妈不愿意孩子玩儿游戏的一个原因哈，就是一个是事例，另外一个呢，会觉得游戏会荒废了，正经事儿啊，这个正经事情里，其实最大的一个部分就是学习啊，我们来看这个学习哈，学习这个事情呢，相对于能力游戏来说，它能够唤起孩子的这个能量是比较低的，因为这个孩子要坐在那儿一动不动的。然后专注地看着书本儿上那些平面的内容啊，丝毫没有变化，尤其是这种刚刚开始学习的小学生啊，他们对于这个学习才刚开始，还不能体会到学习里的那种乐趣，然后呢，再加上妈妈一直以来不只是妈妈父母和家庭，以及社会环境，一直以来。
在学习上给予孩子的一个压力啊，就是你要学的好要学的棒啊，如果你学的好学的不好学的不棒呢，就会遭到指责啊，这些外界环境给到的孩子，对于学习的这样的一个看法，或者是一个感受就会传递到孩子那里，所以本身还学习，他就是你拿着书本儿啊，无论是拿着书本儿啊等等，它相对于游戏而言，它唤起孩子这个情绪的能量。可能就是不会在短时间内那么高，再加上我们外界环境给到的孩子，一些关于学习的这些不好的感受和不好的体验，时时刻刻都在暗示着他，就导致他们在学习上愿意投注的这种兴奋，以及愿意在学习上释放攻击性的动力就会减少。
孩子玩儿游戏的原因就是游戏好玩儿，这是最重要的，然后呢，他们再大一些的孩子啊，他们也能够从这个自己坚持玩儿游戏，感受到一种和父母对抗的喜悦，因为这种对抗呢，会让他们觉得自己是有能力的啊，自己也是有能力去战胜父母的，和父母去做这种周旋，他不是被父母完全的这种融合和推式的啊，这个队对抗呢，也会让他对自己的能力有一些感觉，并且呢，和父母保持一定的距离，不被父母完全地推是。
我们第二个问题在来讲哈，游戏的这个东西，就是我们现在其实是属于这样处于这样的一个电子时代的信息时代的，电子设备啊，这种信息化的东西，各个方面的这种感官的这种信息的接收，他就是一个非常丰富的时代所以，如果我们想把游戏完全隔绝在孩子之外，这个也是不太可能的，因为时代就是这样发展的，他就是像这种信息化，自动化的部分智能化的部分去发展啊，这些都是通过一些软硬件来实现的，这是时代的一个发展的一个特点。
那么其实我们也没有必要基于这是一个时代发展正常的一个特点，我们也没有必要把这个电子设备妖魔化，我觉得好像与一孩子一拿到这个电子设备，我们就开始焦虑了，但是你想想孩子上网课期间，他拿电子设备的时候，好像我们的焦虑就减低了[流泪]，因为他在拿那个学习，但实际上她也是在接触一个电子设备，所以游戏也并不游戏啊，电子设备啊，动画片啊。它也并不是一无是处，尤其是一些，有一些游戏真的确实很好玩儿，大人都觉得好玩儿啊，包括现在也有一些编成这样的一些课程啊，所以游戏也好，动画片也好，它里面也有孩子可以吸取的养分的，这个地方我是维持这个意见的，比如说孩子看动画片儿。
他也能够吸收到动画片里很多这种情绪的表达啊，包括情绪词汇的这些表达他语言的表达能力啊，然后他思考问题的这种思维方式，等等哈，如果有一些很合适的动画片儿，我觉得对孩子也是有滋养能力的。
那我们就是处在这样的一个时代里，他这个时代发展到这个阶段，然后出现了这个东西，那就说明他其实是顺应时代发展的，所以我们没有必要就是把孩子完全跟这个时代和环境的这个东西特点去做一个割裂啊，否则可能以后长大，孩子对于这种电子啊，信息的迟钝，也并不是利于他个人的一个发展的。
那我们再来看妈妈对于父母对于游戏这样的一个哈，心理过程，首先呢嗯，有的父母是坚决不让孩子碰电子设备的，有的父母呢，是要求孩子按照父母的标准去碰电子设备的啊，比如说我规定你看十分钟，你就只能看十分钟，多三五分钟都不行，就会觉得孩子不守信用，其实这个是借助了这个电子设备和孩子展开的一种。权力斗争，那怎么那么当你去和孩子进行这种权力斗争的时候呢，也同时勾引着孩子去和你做权力斗争，他也会去在这个事情上去争取不断的反抗，争取自己的这个权利，这就使得父母和孩子之间的亲子关系进入到了一个啊，权力斗争的，这样的一个啊。
大部分都是权力斗争的这样的一种关系状态，实际上，这个恶如果在亲子关系里，大部分都是一个权力斗争的话，实际上对于孩子也并没有特别有益的发展，对于父母来说也不利于自己的这个情绪啊，各方面的一个调节。
这是第一个部分啊，权力斗争就是我要孩子，听我的，那么第二个部分呢，我们父母会一看到电子设备哈，一看到孩子拿起这个电子设备，我们会立刻产生一个联想，就是我们会不自觉地联想到孩子会沉迷于电子设备啊，这个联想在我们内在的心理过程发生的速度是非常非常快的，快到你根本无法。去识别或者是觉察它，你只要孩子一碰这个电子设备，我们立刻就想到了这个网瘾少年问题少年，这也有赖于这个社会集体无意识的，这样的一种熏陶啊，整个社会，它对电子设备它也有这种妖魔化的部分。
其实这也是对于社会发展速度过快的一种恐惧的表现啊，所以我们一定要给他一些不好的，这样的一些标签和评判，来来来，让他的这个发展速度和我们内心的恐惧进行一个匹配的话，那么玩儿电子设备和沉迷于电子设备，它是两码事，玩儿电子设备呢，他是一个正常的事情，就跟玩儿玩具是一样，只不过我们小的时候玩儿的是泥巴，是木头，玩儿的是砖头儿，识字儿，现在的孩子玩儿的就是这些游戏呀，等等这些东西，他只是因为时代不同，玩儿的东西不同啊。
那么沉迷于电子设备是什么呢？沉迷于电子设备，它是一种成瘾的状态啊，任何东西只要你成瘾了，就是一种病态的状态，比如说有的人会酒精成瘾啊，有的人有各种各样的瘾哈，酒精成瘾是比较严重的，反正总之有各种的成瘾的症状，或者是药物依赖的这种诚意，滥用药物的成瘾，那成瘾它是一种病态的表现。但是现在其实很多孩子，他只是玩儿电子设备，并没有到达一个成瘾的阶段，那一个人会在什么样的情况下会变成一个对这个东西成瘾那呢？那一定是这个东西是帮助他隔离了一些让他产生痛苦体验的一些事物，人或者是环境。
如果一个孩子的话，或者说青少年，他一旦晨晨沉迷在电子设备里，一旦对这个电子设备成瘾了之后啊，他的这个导致他这个症状的罪魁祸首，一定不是电子设备啊，一定是他外面现实的世界太糟糕了，所以呢，他要在这个虚幻的世界里面去逃遁啊，让自己在这个虚幻的世界里得以休憩啊，因为外面的世界可能让他觉得太痛苦，太压抑了[流泪]。这是一些青少年网络成瘾电子设备成瘾导致的一个原因是纯属的这种心理问题哈，纯属心理问题，他就是在养育过程当中造成的心理问题才会这样。
那对于即便是成瘾的这种青少年来说，他治疗的方向，也不是要立刻掐断他的这个让他成瘾的东西，因为我们都知道这个他之所以成瘾，是因为他可以在这个东西里边去逃遁，去休息，即使是她一个让自己休憩的一个空间，那如果对于一个成瘾的青少年哈网瘾的青少年来说，如果你把它关起来，不让他接触任何电子设备。他有可能他无法释放的那些痛苦啊，糟糕的感受[流泪]，会以一种更强烈的方式去表达，比如说会自残或者是自杀啊，如果一个酒精成瘾的人强制着让他不去碰酒精，把它关起来绑起来，他也会这样，也会去做出更严重的一个行为。
所以对于成瘾症的治疗呢，我们更多地是在他的原因上去入手去作为切入点，而不是从他这个引的这个对象上啊，然后从他的根本原因上，所以，但是我们父母会看到玩儿这个电子设备的时候，会瞬间联想到他成瘾的那样的一个情景，这也会导致我们更加害怕，害怕自己没有把这个孩子培养好，害怕自己毁了孩子的一生。就是我们，我们背后的恐惧是这个，有的人他会把孩子的成功等同于自己的成功，所以他是更加不能容忍孩子有一些所谓的不正经，不务正业的行为的，那么这个是完全是由成人的一种恐惧所驱动的造成的，这样的一个啊，这样的一个状况。
这个部分的时候不由想多说一些啊，比如说那为什么孩子会对学习的这个情绪的能量，情感能量灌注的这么少呢，可能也是因为在与我们日常的沟通当中，去和孩子不断的去暗示你学习怎么这么差，你学习怎么这么笨你怎么总是学不好啊？然后这种标签式的语言，其实他对于孩子就是一种暗示，他暗示孩子在学习上，就是没有能力的这种暗示。就是孩子会接收到并且去认同，那久而久之，当他无论如何都不能达到父母的目标的时候，他就会选择破坏，就是放弃哈，也就是破罐子破摔，我怎么都没有办法去达到父母的要求，所以我对这件事情就提不起兴趣了，这也是导致他在学习上的能量越来越低，在其他方面的能量却越来越高的一个原因。
不分析了，这个孩子玩儿游戏以及父母管理孩子玩儿游戏以及游戏，对于孩子的这个意义来说，我们其实就可以更理性的看看孩子玩儿游戏的问题，对于正常的喜欢玩儿游戏的孩子来说，这个就是他的一个娱乐，孩子是有权利去娱乐的，他们同时也是需要去娱乐的，他们对娱乐玩耍是有需求的，并且其实孩子更多的学习。都是在娱乐中完成的，你们看现在的很多的机构搞的这种线上课呀，或者是搞的这种学习的这种各种课外班儿啊等等，他都是会把很多游戏的方式加进去，所以对于孩子来说，游戏也是玩儿，玩儿也是游戏啊，没有办法，没有必要把这两个部分割裂开。
但是成人会把这两个东西割裂开，觉得学习工作哈，这是正经事儿，正事儿就是正事儿玩儿啊，休闲娱乐呀，那个就是不正经的事情，那成人为什么要割裂这两个部分呢？就是我们成人其实面临很多很多的事情，很多很多的压力，然后我们同时也会面临很多很多的不确定性，这个不确定性让人是很难受的[流泪]，就是你也不知道未来会发生什么。你也不知道你能不能解决这个问题[发怒]，你也不知道这个问题会带来什么后果，很多未来都是未知的，那么我们为了缓解这种不确定性的焦虑啊，我们就会更加乐意把我们手头的事情去做一个分类，哪些是学习哪些是工作，哪些是休息哪些是娱乐。
当把自己手里的事情进行分类分类的时候，我们就对这些交错复杂的事情哈，这种掺杂着很多不太确定的事情，有的一种掌控感，我觉得自己还是能够控制这些的，只要我在学习上都投多，投住一些时间，我就能够更加有掌控的能力，只要我减少一些休息和娱乐，我就会啊能力更强，然后我的控制，这个生活的能力，控制外部世界的能力也会更强。所以成人才会把游戏和学习割裂开，但是其实真正的大家，你看他其实就是他的那种成就，就是有很多游戏的精神在里面，比如我特别喜欢的黄永玉哈，他的书法字画，包括他写的诗都特别的好玩儿，然后它本身就是个很好玩儿的老头儿，所以你看他都是将自己的成就和游戏融合在一起的。
旁人呢，会因为要防御自己，这种要处理很多事情的，这种焦虑感，就会把这个学习啊，游戏啊，分为正事儿和不是正事儿啊，实际上，其实我们也没有必要做这种这样的一个区分，学累了就休息哈，就娱乐娱乐够了，我们再去学，这是一个比较好的放松的一个节奏啊，这样你再休息和娱乐的时候也是滋养的，你在学习和工作的时候也是滋养的。
说这个的问题，说这个的原因呢，就是想强调一下，孩子是需要娱乐和游戏的啊，他们是需要去玩儿的，然后现在这种时代呢，电子设备就是他们玩儿的一个宅体，他们就是通过玩儿这些游戏，看这些动画片来实现自己对于玩耍的这种需求，如果一个孩子不会玩儿的话，那也太可怕。
那当我们了解到这些的时候，我们对于游戏和电子设备的那个心里的紧张程度可能就会放放，松下来哈，就会放松一些了，那这个时候呢，其实它涉及到了一个孩子的时间分配哈时间管理和自我管理的问题，这就是他如何去把这个要做的一些事情也做了，同时呢，他也能去满足自己的需求，也就是。它既可以满足自己的需求，也可以满足社会环境对于他的要求啊，满足自己和满足这个外界是外部世界，其实就是一个，如果一个人他具备这两种能力，他就是能够把这两个东西他保持一种平衡，这就是一个非常健康的一个人格状态。
游戏和学习的问题，它实际上是一种自我管理哈，自己来自我的拥有这种自我调配和调试的，这样的一种自我功能的问题，但是呢，对于孩子来说，他的这个自我功能是不够完善的，所以他这部分的自我功能是需要父母来协助他注意啊，是协助，不是主导，也不是代替，是要去通过父母的协助，让他渐渐的去把这部分的自我功能去发展起来的。
我们在游戏上经常会去剥夺剥夺他们游戏的时间哈，剥夺他们游戏的权利，但是其实我们不知道的是我们在学习上也在剥夺，比如说孩子的作业没交，我们会比孩子还着急啊，比如说孩子迟到了，好像比我们自己迟到还难受啊[流泪]，然后孩子这个被老师批评啦，或者作业考试分数的啦，我们比孩子还着急这种招过渡的。要先于孩子很多的这种哈情绪，它会驱动着我们去，有一些行为就是我们去要去代替了，要去控制这个，就把本应是属于孩子的事情抓到了父母自己的手里，抓到自己手里的一个导致的一个后果就是孩子没有能力发展，应对这部分是事情啊任务的一个能力，一个自我功能。
所以对于孩子玩儿游戏，如果时间过长哈，这个时间长和时间短，他并不是由父母说了算，也不是由孩子说了算，他是要协调各种因素来决定的啊，比如说你的孩子，他可能父母都是近视眼，那么他可能眼睛的先天条件就是需要更多的去保护的，那如果有这样一个特质的话，可能为了让他的眼睛的视力啊，不被这个遗传过多的影响去抵抗这个遗传，我们可能确实就是要减少看一些电子设备，增加一些户外运动，对吧。
那比如说孩子需要完成的这个学习的任务哈，学校给的学习的任务，这也是他需要完成的一个任务啊，这就是他在外部世界的一个任务，那么这个任务他也是需要完成的呀，所以也不能说因为这个一再地玩儿游戏，阿姨在的看动画片儿来影响了你这个完成外部世界的这样的一个任务的一个啊，你去完成这个部分。
那我想说的是，其实这些父母都是可以和孩子去做一个表达和商量的，我这里可以做一个示范哈。
首先我们要承认这个孩子的需求啊，我们要帮助孩子确定你有这个需求是非常合理的啊，不要让孩子觉得我在看电视的时候好像就在做一个坏事儿啊，我在玩游戏的时候，就是在偷偷摸摸的在犯罪一样，所以我们要先大大方方地帮助孩子承认和确定这个动画片儿，他确实好看，有的时候我都会和孩子看的入迷游戏，他确实好玩儿。这个是人都喜欢，而且看动画片儿，看游戏玩儿游戏的时候，心情是非常非常愉悦的，所以这个部分我们首先是要帮助孩子做一个确定，就是这个事情是一个非常正常合理的需求啊，当我们能够把它作为一个正常的事情来和孩子去表达的时候。
传递给孩子的一个信息，就是这个事情是个正常的事情啊，他不是一个什么特殊的事儿，就跟生活里发生的正常的事情一样，那孩子呢，也会在这个方面他内心的心理张力得到一个释放啊，那第二个呢，孩子接收到的信息就是我的需求，我的感受是被尊重的啊，我在这个家里也是被尊重的，这个对于孩子的内在的心理的构建以及他的人格都是非常有帮助的。
对，第一步我们首先要确认，承认孩子的这个需求是合理的啊，他的感受也是合理的，正当的，那第二个部分呢，我们就要和孩子来一起看一下你呢嗯，当然玩儿是没有问题的啦，对吧，那么你来看一下，你有哪些任务是需要完成的，如果不完成的话呢，他可能会有什么样的后果啊，比如说作业是要写完的，那如果作业没有写完没有交的话呢。老师可能会给他一个后果啊，可是这个妈妈也会感受到这个来自于老师的压力啊，孩子其实是很清楚这个部分的孩子是非常清楚，学校的任务是要完成的，并且他们也愿意去完成学校的任务，每个孩子先天的都是希望得到学校老师的认可和喜欢的。
那所以这个部分其实我们起到的是一个提醒的作用啊，提醒，带孩子忘忘情地去满足自己真实的那些需求的时候提醒他，你还有一部分任务要完成，这是一个提醒啊，不是代替，也不是控制，而是一个提醒，那么第三步就是共同面对，共同面对就是玩儿游戏呢，确实也很好玩儿，也是你的需要，但是呢，这个功课和学习呢。也是你需要做的事情，那我们想个办法怎么样，能让这两者达到一个平衡啊，你既可以好好的开开心心的玩儿游戏，满足你的需求，然后就可以啊，完成你应该完成了一个任务，这个部分其实就是和孩子共同想办法的一个步骤。
当孩子感受到他的需求和她的需求，被父母理解和尊重的时候，他其实也非常愿意和父母一起解决问题的，因为孩子和父母之间本来就是这个世界上最互相相爱的人，他们并不是要互相这个仇恨的，他们天然就是要用到来爱的，所以当父母传递了这种尊重和理解，并且被孩子接受了以后，孩子是非常愿意和父母站在一起的。和父母站在一起去看这个问题，这个时候你们就开始做出一些尝试哈，计划呀，想办法呀，然后大家看看怎么样，能让两个需求更多地达到平衡啊。
同时，也可以把这个眼睛和视力的问题纳入进去啊，就是三个需求，玩儿游戏是一个需求啊，第二个需求是完成要完成的任务，那第三个需求是要啊，保护好自己的眼睛，基于这三个需求，父母和孩子之间就可以去商量啊，去计划，其实孩子参与到这个过程当中的时候，你们的亲子关系本身，他就是一个很好的建构的机会。
通常能够做完这三步的时候，可能父母之间和孩子之间就已经形成了一个比较好的约定了，就是这种约定哈，也是吃药的，就是它是一种秩序感的体现啊，那我们通常呢，还有一个误区，就是会把约定搞成一个法律，好像我们这个约定不是为了满足各自需求的，而是要拿这个约定来管控谁的哈，好像我们更多更愿意拿这个约定哈。当一个尺子一样去量什么东西量哪个人不要哪个事儿一样，那千万不要把约定搞成这样子，如果你一旦把约定搞成了这种味道，就意味着以后你就别再想和孩子搞约定了，所以他约定一定是在爱的前提上，在尊重和理解的前提上才能真正发生作用。
那么约定他并不是法律，法律是不能违抗的，但是约定它是有弹性的，它会根据人的状态啊，包括事件的紧急程度啊，环境的宽松程度啊，它是有这样的一个弹性的，在约定的这种范围之内哈，就是只要达到了这三者的需求啊，其实具体你是要玩儿多长时间游戏你在几点玩儿游戏？这个都是可以作为弹性和变量的啊，那么我们最终的目的就是我们也不想剥夺孩子快乐的权利，对吧，我们最终的目的就是孩子既快乐，既能享受到快乐[呲牙]，然后又能面对他该面对的任务，然后又能够很好的保全自己，你们记住，我们在处理和孩子的这些事情的时候，这三个是我们的终极的目标。
好了，电子设备的问题我就分享在这里了哈。