2022-11-29

11月29日冰山:

一、事件:

这两天身体一直不舒服,开始嗜睡;

二、应对方式(姿态):一致性

三、感受:烦  疼

四、观点:

1、最近身体出的东西太多了,身体在整合;

2、允许自己休息;

五、期待:

1、自己对自己期待:持续努力

2、对别人的期待:多多支持

3、来自他人的期待

六、渴望:被爱

七、满足自己深层次需求:

数算恩典    疗愈  作个案

八、生命力

我是一个爱自己的人!

你可能感兴趣的:(2022-11-29)