天青色等烟雨___
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精力管理

最近在读精力管理这方面的书，精力，就是输入，输出与守恒，怎么管理？体能加意志力！自己的精力总是不足，情绪管理不好，体能也管理不好，希望读完这本书对我的精力有所改善，第一次画了思维导图，虽然没什么设计感，但能看懂，以后争取每读完一本，都画一张。感觉现在还不是很会读书，有时候不知道作者在说什么，看了前面的，看后就忘记了！这周听的书是《坚毅》，也很不错，感觉和自我管理有联系，现在主要的输入系统就是阅读，其他像与人为师，培训会议，行走力量还没有具体的目标，以后开始拓宽输入面，让自己的思维更开阔！

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