听人民日报的-养成自我管理的五个习惯

今天人民日报发表了"自我管理的五个习惯"。仔细想想，其实我也一直如此，也有做得不够的地方。

1  锻炼半小时。这点我是做到了，2022年第一天起开始打卡每天一万步。今天周末，白天整天待在家里，很明显步数不够了，吃了晚饭后赶紧下来补够自律性还是比较强的，要给自己点赞啦，哈哈哈哈

2.凡事提前五分钟。关于这一点我也一直有提倡，当然偶尔也有做不到的时候，以后需要加强啦。

3.早睡早起。这点真是有点困难，不过也尽量不要超过12点睡，早睡一般6:40起床。需要注意的是要利用好起床后到上班的这段时间，可以听听书，做做拉伸等瑜伽练习。

4.每周至少给父母打一次电话。明天回乡下看老人家了 ，元旦是回去娘家。老公说的，尽量每个月回去一次。那在不回去的时候是要多点打电话。现在微信视频很方便，多与老人家聊聊天是做子女唯一能做的。

5.培养兴趣爱好。现在每天来简写记录一下生活点滴也算是一个爱好吧，每天坚持一万步也算吧，哈哈哈哈，我这些爱好都很简单。换一个角度说，简单中贵在坚持，也只有坚持才能看到成效。

自己给自己加油，自己鞭策自己，相信生活会过得越来越好，越来越有滋味，当然也要追求品质。