居家第七天

今早体重51.52。

体重达到记录起最低了哈哈,继续坚持哦!今天锻炼一个小时,心率最高173,虽然体重没有变化,但是体能增强了,感觉形体有那么一点点的变化,喜欢运动中的自己,喜欢出汗的感觉。

运动本来就是自己最爱的事情之一,但之前都是因为懒慢慢的放下了,在这疫情期间希望自己拾起后就不要再放下了!

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