2020-2-21

此刻的心慢慢平复下来,想想刚才自己对孩子的态度,自己都后怕,如果让我看到自己对孩子发火的狰狞面孔,可能自己都会被吓到。愤怒是对自己无能的不满,想着没着落的工作,年龄大了没一技之长,家庭开销越来越大,非常焦虑却不知道从哪里入手,自己身体又不好,感觉所有积压的情绪一下子爆发出来了,通通发泄到孩子身上,现在内心真的非常愧疚。万事有果必有因,今天走到这一步也是自己的选择,年轻时贪图安逸,没好好奋斗,一直在自己的舒适圈不敢突破,导致了今天寸步难行的局面。我从小就是个特别特别自卑的人,看到优秀的人都躲得远远的,感觉自己配不上她们,庆幸自己现在意识到这点,也在慢慢改变,慢慢接纳自己,记得有句话说:你想成为谁,那就去接近谁。现在也学着打开心菲去接触自己曾经不愿意接触的人和物,不断去学习别人身上的优点。相信自己以后一定会越来越好,不管是工作还是 生活,都不能任由情绪主宰,每天进步一点点,相信日积月累的力量,加油。

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