2021-10-16

一、请回答一下3道思考题：

001：积极教育的核心模型——“六大模块、两大系统”是指什么？

a.六大模块:

积极自我  积极情绪  积极投入 

积极关系  积极意义  积极成就

b.两大系统:

品格优势培育系统

身心健康调节系统

002：发挥优势的具体方法是什么？你将如何运用？

a.发挥优势的具体方法:

彼得森象限

b.运用:用发展性思维看待优势

003：请列举你的10个优势，并匹配实例。

1)感恩:平时做什么事顺利时，就感觉到好像是自己积的福？

2)爱:自己教育孩子的方法已经无效了，因为爱孩子，所以愿意多学习，改变方法

3)善良:看到弓背的老大爷在卖苹果，本不该买的，也称了一些 

4)宽恕:被别人训得狗血喷头，选择切割，原谅

5)公民精神:在公共场合遵守规矩

6)灵性:对于舞蹈动作，比别人更快的学会

7)好奇心:群里的小伙伴发 思维导图 打卡，我很好奇她是怎么做出来的？向她学习

8)幽默:如果有人说:"你怎么可以这样棒？"我会说:"你就是下一个我 !"

9)勇敢:很害怕连麦一不小心黑化了自己,但是当自己没有动力再继续前行时，会尝试连麦。

10)希望:孩子洗完澡不打扫现场，我会私下、轻声的对她说:“我帮你把衣服收拾了，吹风机收拾了……希望下一次你也这样”

二、摘抄三句让你眼前一亮的、触动你的句子（金句）。

1.教师要为学生提供支持网络，支持他们发展优势，在他们因发挥优势而取得好成绩时，要及时予以表扬

2.但是，我自己知道

3.用优势把你不喜欢的事变成喜欢的事

三、今天阅读的内容，和你以前读过的哪些书的哪些或者文章有联系？

途正心理学院的 正向强化 小工具

四、我要开始做这件事（1条践行清单）。

把生病的婆婆接到家里，照顾一个多月。

我的优势:有爱心，又学习了心理学。

可以把学到的小工具用在婆婆身上，抓住这次学习的机会