接纳他的情绪

坚持分享第125天 20211006

和老公的相处过程中，很多时候我们都是针尖对麦芒，像极了两个刺猬。每次相残后，我都会想时光倒流，怎么也不要再睁着眼瞎摸了，一定要细细地寻，慢慢地找，一定有一个志趣相投、举案齐眉的人在我身边守着。

当我学习了“云手三步”，学习了“理解、接纳、沟通”，之前的某些看法反而也就不是那么重要了。今年十一放假，十月二日我们回乡下看我爸妈的。老公一到家，就开始问爸妈怎么做饭呀？做些什么呢？还会忙着帮忙，甚至会下厨炒两个小菜。以前，他这么做，我认为理所当然，犹如我在他家里一样。对于他的表现，爸妈夸赞，我都会说这是他应该做的，有啥可值得炫耀的！每每我这么说的时候，他都会一脸不愉快，我还会再追一棒子，我在你家不都是这么做的嘛，也没见你们谁个夸我或者问我辛苦了！你在这儿干那么一点儿，就要邀功呀！要知道，和谐融洽的氛围就这样变成了一个客客气气彼此哈哈的客道场面了。今年，我则会帮他打个下手，还会不停地跟爸妈说他的厨艺有多了得，每次做得饭菜都被俩宝儿抢着吃得干干净净的。老公则会嘴里说着别听她胡说，脸上超级嘚瑟！

十月4日我们再次回去的时候，因为天气特别好，气温也高，姐姐要把爸妈的床抬出来晒晒。我和姐姐抬一头，老公抬一头，把超沉的床抬到了院子里。把床摆好后，我马上问老公：“重不重？累坏了吧？”老公一脸不以为然，多大点儿事儿呀！我心中窃喜，一摇一摆地带着娃玩去了。

10月6日，我打开冰箱拿东西开始做饭。一打开冰箱，看到了冰激凌，火腾得就烧起来了。我质问老公：“你也不看看啥天，还买冰激凌！你是不是想要小宝儿吃了闹个病才舒坦呀！”老公翻白眼瞧瞧我，慢悠悠地说：“我想买！前个儿那么热的天，搬那么重的床，还是搬两次！到现在我的腰还累得疼着呢！”我一听，马上软下来，说：“看看，以后学聪明点儿！回去了，就领着孩子玩，免得又喊着你干活！”老公一听，马上精神，说：“咋能这么说呢！主要是我没好好锻炼！锻炼锻炼，这儿对我来说不算个啥！”“嗯嗯，悠着点儿好！以后咱抽时间多锻炼！”我这心里则是朵朵花儿盛开了！

接纳他，接纳他的情绪，让他感受到我对他的共情，两个人即使是三观不一致，也可以很好的相处，幸福地生活的！