孕期玩手机会影响胎儿发育？手机：这个锅我不背！

在孕期，很多准妈妈都会听到这样一句话：别玩手机了，手机辐射会伤害宝宝。

手机辐射，传言多多

确实，关于手机辐射的话题从来没少过，孕妈妈们可能会听到下面各种传言：

· 怀孕前三个月玩手机，容易流产；

· 手机声音会吵到宝宝睡眠，出生之后格外不好带；

· 孕妈妈常玩手机，宝宝脾气容易暴躁。

怎么样，面对这些传言你怕了吗？玩手机真的会影响胎儿健康吗？

手机说：这个锅我不背！

孕妈妈放宽心

首先，手机辐射对孕妈妈来说处于安全范围内。手机辐射属于电磁辐射，我们在日常生活中接触到的电磁辐射并不会对母婴产生不良影响，而手机辐射正处在人体能够承受辐射的安全强度内。

其次，胎儿在妈妈子宫里的时候，其实周围并不安静。羊水声音、妈妈的心跳声宝宝都能感受到，同时还能感知外界的声音。相比之下，手机声音的影响可以算是微乎其微了。

最后，宝宝的情绪容易受妈妈情绪影响，但跟妈妈玩手机并没有关系。如果一味限制孕妈妈玩手机，孕妈妈因此觉得心情烦躁的话，反而才会对宝宝健康造成伤害。

玩手机有讲究

当然，虽然玩手机并不会像传言中那样伤害宝宝，孕妈妈还是要注意以下三点：

第一，使用手机的时候尽量调整到合适的亮度，免得对视力造成伤害；

第二，孕妈妈玩手机的同时要注意休息，需要格外注意不要熬夜，否则真的就会影响宝宝健康了；

第三，玩手机不要长时间久坐，尤其是到了孕晚期，长时间维持同一个姿势很容易导致孕妈妈各种不适。

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