林文采的心理营养必修课学习心得D4

如果说孩子出生后的前三年里

妈妈的角色至关重要

这个时期孩子主要的心理营养

比如无条件的接纳和安全感

都需要从母亲这里获取

可是,我们发现很多孩子到了四岁开始

会突然之间开始找爸爸了

他们常常会问

爸爸呢,爸爸还没回来呀

爸爸去哪儿了?


他们为什么找爸爸?

是因为在这个时期他们所需要的心理营养

是父亲给他们的肯定、赞美和认同

并据此来决定他们怎样看待自己


你知道吗?

就是这么简单的一个

肯定、赞美和认同的举动

就可以送给孩子三大礼物:

人生观:一生追寻的大方向

自我形象:帮助孩子看得起自己,获得较高的价值感

性别认同:帮助孩子喜欢自己的性别角色,更好的接受自己

而拥有以上三点恰恰是一个人健康和快乐的源泉


那么,肯定、赞美和认同具体应该怎么做呢?

语言上的肯定、赞美和认同要注意以下三点

️1.要针对当下或已发生的行为进行肯定、赞美和认同

️2.肯定、赞美和认同要针对具体行为进行,越具体越好

️3.肯定、赞美和认同要针对过程而不是结果

还可以通过非语言的方式比如肢体语言和社会活动来进行


林老师特别告诉大家的是

肯定、赞美和认同是在所有心理营养里面

最容易做到的事情,而且特别有效

如果爸爸妈妈愿意扎扎实实的去做的话

会看到你们的关系或者是孩子的偏差行为

会有很大的改善

身为孩子最重要他人的爸爸,赶紧行动起来吧!

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