【2/23】行动，如砌砖般持之以恒的行动

“态度积极而意志坚强的人”确实非常受人尊敬。但他们并非因为意志坚强而得到别人的尊敬,是因为别人看到了他们的行动,做出了“能够做到这样的事,他一定是个意志坚强的人”的判断。没有人能够不通过行动就判断别人的意志如何。

能够用500块砖砌成一面墙的人,并不是靠坚强的意志,而是靠重复的行动。砌墙这样的工作对任何人来说都是非常麻烦而且枯燥的。

在帮主的拆书法训练营教练群里，王辉教练分享了他这两天，是如何对学员进行赞赏和鼓励的，是如何通过个性化的赞赏，让学员干劲十足，不断的进步和成长的。其她教练纷纷向他表达敬意，让他多多分享一些心得供大家学习。

这次教练要带12名学员，而且每人的赞赏和鼓励还不能相同，尝试过就会发现，夸人真的好难；为什么王辉教练却能夸的如此清新脱俗，个性十足呢？他自己给出了答案，原来为了打磨点评技能，他在总舵RIA训练营连续24个月担任教练。

这就让我联想到，当初从被他人认定为不适合从事培训，到后来成为职业讲师的经历，在那几年里，靠的不是什么天赋或意志，而是持续不断的练习，一个人对着镜子练，一个人在空荡荡的教室里练，再到尽可能抓住一切机会，上台练；正是这一点点如砌砖般的积累，才有了后来人前的挥洒自如。

就好比说你想减肥，难道光靠想的？每天称称体重，你的体重就降下来了？不可能嘛，没有一天天的控制饮食，少油、少糖、低热、清淡，体重怎么可能下来；或者说你想要有苗条的身材，要马甲线，没有一天天的运动锻炼，怎么可能有苗条的身材，怎么可能有马甲线？

那应该怎么样去坚持呢？应该怎么样去重复呢？

◆首先，你要明确自己想要实现什么？要减肥？要身材？要健康？提升写作？还是什么？

◆在明确自己想要实现的方向后，思考应该如何去做；

例如，你要减肥，那么就要从两方面去思考，一方面是如何控制摄入，比如减少饮食量，摄入粗粮，清单饮食；一方面是适当运动，例如10分钟散步等；

◆确定了做什么，重复的做就行了。

那是不是说，只要确定了行动，重复的去做，就能成功了？这倒也不是，我的看法是，这就像做投资，你投资了，不一定能赚钱，但是你不投资，那你肯定不赚钱。

今年年会，师父立下了自己的flag，其中一条是要写自己的第一本书；其实，我内心也是有个小梦想，也想写一本自己的书，不过自己的文笔不太好，也没有这样的自信，所以一直没有行动。但是师父的flag，还是对我有所促动的，无论梦想是否可以实现，都需要尝试过才知道，尤其是，不去练，文笔怎么提升。

1月22日，我启动了自己的日更计划，开始以21天为一个周期，开始进行日更练习，截止到今天，第一个21天周期已经完成，第二个21天周期也已经完成了一半；这段日子里，我不仅完成了日更，同时还担任着训练营教练，还完成了拆研班任务，但是，我一天的日更都没有拉下，包括大年三十。

今天分享的这段文字，其实很有感触，因为曾经的我，在很多伙伴眼中，就是态度积极和意志坚强的人，然而依然在加入拆书帮后，从过级达人（6周过完2级），到停滞1年半重新过3级，无论什么样原因或理由，态度和意志都没有帮助我通过3级，而是去年用3个月的时间，不断的写逐字稿、迭代，帮助我通过了3级。

所以，2021年会，喜乐的核心价值，就是4个字“干就完了”，其实我想说的也是如此，说再多，想再多，没有行动全是白搭，关键的关键就行动，耐住寂寞，不断重复，持之以恒。