- 为什么瘦子很难增胖?
我的狗毛毛
我是个标准的瘦子,168,100斤。用一句通俗的话来讲,我连马甲线都瘦出来了(体脂含量比较低)。但是我反而很羡慕那些比较丰满的女人,我的理想是再增重十五斤,练成前凸后翘的魔鬼身材。为此我开始纠正自己不规律的作息,吃高热量的食物,减少运动量,能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着。但是结果却没有丝毫变化。我一直很苦恼,直到最近在网上看到一个视频,英国的某个研究机构做了一个实验,想要知道瘦子能否在高热量的食物
- 5分钟说透AppStore审核原理,让你拥有上架新思路!
Q仔本人噢
在AppStore上架是越来越难了!相信非常多公司的技术人员都为此困扰,然而外包团队水平又层次不齐,容易遇坑,实在是内忧外患。是什么原因导致审核机制频繁调整?又是什么原因使得审核变得越发严格?那么接下来听小Q分解,马上给各位带来解答!首先看一下近一年的上下架的情况:近一年上架情况近一年下架情况通过数据我们发现越是马甲包产量权重高的分类里被下架的app数量越多,苹果此举可谓是上有政策,下有对策。通过
- 亲子日记251天
a夏天的童话a
11月8日星期四天气雨昨天去给儿子打针的时候,医生说今天早上再打一针,我让他早上早点起来,要不就耽误了上学。这可让宝贝儿子听着了,今天早上就故意赖在被窝里不起了,问他几点了还不起,他说我又不发烧了,不去打针。“就不怕上学迟到了”说完我就离开了他的房间去忙自己的了,没多久他也吃完饭,喝上感冒药就准备去上学,我一看穿的那么单薄,不冻死才怪,让他再套上个马甲,他死活不肯,说是不冷。好吧,这是你自己选择的
- 架构师备考的一些思考(三)
kiba518
网络
前言这个考题的大部分内容,我感觉都是我们会的,但所有的考题都穿上了马甲,穿上马甲我们就不好认了,而且如果是一个两个人穿马甲,还好推断,如果1000人穿马甲,你识别的概率就会急速下降。有些题的内容则是即无法识别,也无法背,因为它也没有个前因后果,完全是出题人拍脑袋想的,所以,这种题我们是无法通过知识来判断的,因为用知识来判断,你会发现,四个选项全是正确的,这时我们可以采用逐字读题法,就是一个字一个字
- 慈母手中线
浅浅心语
记忆中操劳一天的母亲在昏暗的灯光下一针一线上下翻飞。——题记收拾东西看到去年妈妈来时把我小时候的两件衣服带了来,一件毛衣,一件马甲,说是给伊伊将来穿。毛衣记得我小时候成衣很少还没有到乡下,需要买布去裁缝铺定做。记忆中有几套印象深刻的衣服,都是妈妈去买布带我去量尺寸定做。妈妈不会做衣服,但是会打毛衣,这件毛衣就是妈妈手织,还记得上学时的第一个书包也是妈妈亲手做的。那时候条件不好,毛线可能是拼的,有一
- 为什么越来越多的女性开始重视学习和成长
温暖的小太阳2019
不知大家有没有发现这样一种现象:以前朋友圈的人喜欢秀恩爱,秀工作,秀娃,现在他们换了风格,开始秀学习了,秀自我反思和成长了。打开朋友圈一看,A秀去健身房锻炼的马甲线——坚持了三个月,汗水没有白流。B秀自己最近看的书——这个月看书3本,收获颇多,“人丑”就是要多读书,然后配上三本书的照片加自己的“丑照”。C分享自己当妈的经验——父母和孩子需要多沟通,本以为小孩要钱是为了买游戏机,没想到是今天母亲节,
- 4条插满!纯国产RGB灯条装机:光威弈Pro游戏内存条装机实测
笔点酷玩
旧2条,新2条,长鑫颗粒,DDR4-3200MHz,CL16时序,4根国产灯条凑齐,终于如愿插满!今天这篇评测的主角,就是笔点酷玩镜头里的这4根光威弈ProDDR43200MHz8GB,它们是2021年6月国产品牌光威发布的首款纯国产RGB内存条,高阶性能,靠谱散热,光效养眼,性价比非常高,首发时我抢到2根,临近2022元旦价格更香的时候,又450入手2条,然后将这4根灯条取代了之前的混插马甲条,
- 我的一天5.29号
小莲2017
早起一杯温姜汁早餐:土豆炖豆腐,黄瓜,芹菜炒土豆丝,小米粥451卡加餐:杨梅4杏儿164卡午餐:柿子炒鸡蛋,黄瓜,半碗米饭327卡加餐:小麻花219卡晚餐:土豆丝,米粥236卡加餐:杏儿476卡5.29号一天的热量1374卡图片发自App2.工作计划算车险,出车险业务,扩大业务量3.运动计划快走40分钟4公里慢跑30分钟马甲线练习图片发自App4.学习计划英语单词21金刚经1小时
- 老妈的焦虑
小城雨田
2017-01-30焦虑这个玩意,只有事情发生后,才知道有没有用。——小城雨田临近年关,果然是年关,今年由于家族成员的增减,由我家招待一大群亲戚,故,老妈最近越来越焦虑,待一大群亲戚,需要一桌丰盛的佳肴。那个年代的女性,有两项必备的手艺,老妈有两项半,一为裁缝技艺,小时候,沙包、书包、马甲,如今的裤脚、家中的坐垫,都是老妈的作品,这项技能给10分,满分,如果可以挖掘一二,或许可以成为一名设计师。第
- 生命的终极意义是什么?
总在清晨与傍晚
万丈红尘,物欲横流为什么我们都喜欢童年的天真和烂漫那是因为当我们回首的时候才蓦然的发现生命的精彩不在于富贵荣华不在于那些伪名和虚假当夜幕落下当脱下了沉重的马甲我们才惊奇的发现让我们平静的并不是奔驰宝马并不是别墅和职场倾轧……如果生命的终极意义需要用一生去解读那我们存在的差异就在于我们用了怎么样的专注去解读出了真和善里面不同的厚度、宽度、长度不同的颜色、大小……无数次的去思考良知是什么是天地大道至理
- 感恩日记1
星星素食养生
1.感恩今天遇到两组看房的客户!虽然没有立刻下了决心,但是其中有一组无疑是一定会回来的,一定有合作的机会呢!2.感恩上天的眷顾,没有穿羊绒大衣上班,但是穿着马甲外套也是刚刚好的!3.感恩回家吃了嫂子做的饵丝,陪可爱的小侄女玩了一会,感受着家庭的温馨!4.感恩自己努力的一天
- 新型冠状病毒疫情期间的奶奶——每一位志愿者都是一道点亮希望的光
风起花瓣飘
“你好,麻烦测量下体温,谢谢配合。”我听到这倍感别扭的普通话,强忍着坐了一天车的疲惫感,迅速摘下耳机,抬眼看向前面的防疫志愿者。不禁心下一惊,天呐,是累得眼花缭乱了吗?眼前的志愿者居然是我的奶奶!她穿上红马甲,当起志愿者,在家乡的入口处为村民测量体温、登记身份信息、查看健康码,确保人员的安全。从学校回到家后,我才知道,自村镇发起防疫志愿者活动起,奶奶就搬离了我们家,自己住在隔壁的小屋里,且不肯和我
- 星期天了
小尼斯帮你说
今天星期天了,我们如旧在学校东门集合,一起前往龙岗敬老院。秋意渐浓,秋风微凉,阳光普照,阳光穿透金黄色的树叶,如同笑挂上了陶奶奶的脸,灿烂又可爱!打开房门,陶奶奶正在看电视剧。看到我们四个“红马甲”她很是高兴地说“呀!你们来了啊,来,到床边来挨着我坐,咱们一起看看电视剧!”“嗯,好的!”我们边看电视边聊天,都很愉快。很快一集电视剧完了,陶奶奶突然沉默了,她问“今天是星期五了?还是星期几?”“奶奶,
- 疫情期间 一定要做的五件事
今晚出太阳吗
【一】不要熬夜不要熬夜不要熬夜重要的事情说三遍!美好的一天不是从早起开始而是早睡开始熬夜皮肤有多不好你知道吗!熬最晚的夜用最贵的眼霜真的伤不起。﹏。【二】坚持读书!读书和学习是最稳赚不赔的生意什么都可能离开你背弃你可是才华不会知识不会平时推脱时间不够没时间看书现在放了这么长的假你看书了吗?现在知道自己欺骗自己的借口多不堪一击了吧【三】多做运动瘦腿瘦腰减脂减拜拜肉马甲腹肌人鱼线练起来!你会发现等一出
- 2018-10-29
暖心_85a8
肩周炎犯了,肩膀和脊背痛的坐都坐不住。身体发出磨损的信号,要开始锻炼了。好久不用keep今晚又下载了,进去翻了一下。keep这两天有个话题互动,叫“单纯靠keep,能练成什么样”有260斤的胖子,坚持keep一年半,变成160斤的模特身材。有140的产后妈妈,不知不觉间体重降到102,还出现了马甲线。有人利用碎片时间坚持,练成了前凸后翘的魔鬼身材。看着他们的变化,心里有点惋惜,注册keep3年多,
- 《昔日王谢堂前燕》
山竹001
识时务者为俊杰,这是阴阳家的黄金口头禅。在时代的潮流中,能急流勇退,善始善终,在尘世中如鱼戏水般潇潇洒洒,真不多。明初名相李善长,自认为人生厚黑,与群众相处能捏七寸之痒,与皇帝相处能揣摩君主之好长,可人老七十有八,被朱元璋诛杀九族,能不让后人唏叹不?现书店力荐厚黑学的胡雪岩,从一无所有的吊丝,通过让人惊叹的谋略成为晚清的中国首富,慈禧太后赏他个黄马甲,可在紫禁城骑马逍遥,何等的荣耀,晚年却被李鸿章
- 幸福是养自己心的 不是养人家眼的
一个认真写字的理科女
认识一个女子,那个身材真是不错,四十岁的年龄,看起来三十多,随时可以秀马甲线,让人眼珠要弹出来,被那个马甲线吸走。更让人嫉妒的是她与老公的恩爱,真是羡慕死旁人。她说她与各种生肖的男人谈过恋爱。时间最久的与广东籍的相爱相杀九年,她要生娃不结婚,因为父母的婚姻让她恐惧婚姻。她的男友想结婚不要娃。次长时间的是上海籍的,爱情长跑五年,最后也不了了之。她谈过的这些男人有个共同特点,颜值高。她是颜值控。我很好
- 日更第104天复盘
花落花开_1168
今天我想认真的反思下自己。身体方面:1.长期跑步体质有所改善。2.免疫力有所增强。3.皮肤比以前光滑。美白和保湿方面做的不够好,由于运动经常出汗,皮肤光滑度有所增强。4.小腹虽然比以前有所收紧。但离马甲线的高度还远远不够。5.以后会更加强跑前跑后的拉伸。6.为了让臀部视觉效果好一些,开始练习深蹲,每天至少五个。7.每天尝试冥想一次。至少五分钟。8.由于工作需要,成为低头族。以后每天坚持至少每小时,
- 2023-08-12【日复盘】
逃熙
你好,我是逃熙,欢迎打开我的日复盘。给自己每天20分钟复盘时间,每一天都来个日复盘吧。总是忙着低头砍树,记得抽空磨磨刀。希望能给你启发:一、习惯养成✅写作早上复盘完成✅工作中的剧本✅文笔练习✅故事:故事大纲、作者号已就位,希望每天安排500字以上-暂停(晚上去1小时地铁的地方上课!)制作demo初稿、定位规划:待安排✅运动跑步/步行30分钟以上-待安排天鹅颈x1✅跑步机待安排马甲线待安排✅饮食健康
- 为民服务 服务大众
青柠味的羊
华东区:胡蝶花报道2019年10月24日,秋风送爽,丹桂飘香。东望集团上海宝山刘行课堂身穿红马甲的志愿者,在好日子大家园B区广场开展了“为民服务服务大众”的公益活动。图片发自App志愿者服务项目有量血压、称体重、修补羊毛衫、理发等。理发这项目特受欢迎,志愿者忙碌个不停,可等待理发的居民还是排着长长的队伍,他们对志愿者赞不绝口地说:“你们太了不起啦,牺牲自己的时间出来做公益,给你们点赞,”还有的志愿
- 《少夫人马甲A爆了》宋绫罗全文免费阅读【完整章节】
云轩书阁
《少夫人马甲A爆了》宋绫罗全文免费阅读【完整章节】主角:宋绫罗简介:传说中活阎王秦三少出车祸成植物人,昏迷整整3年,一朝醒来,发现自己多了个未婚妻,还是个乡下来的小丑女。可以关注微信公众号【看精灵】去回个书號【7016】,即可免费阅读【少夫人马甲A爆了】小说全文!第10章房间里的两个人,温明月还亲口指认了是宋绫罗杀人,而且所有人都看到,温明月也是受害者。她的脸都被宋绫罗打肿了,这就是最好的证据。温
- 2023-11-17【日复盘】
逃熙
你好,我是小熙,欢迎打开我的日复盘。每天给自己20分钟复盘时间,重新察审视自己一下吧。总是忙着低头砍树,记得抽空磨磨刀。希望能给你启发:✅一、习惯养成✅输出早上复盘-✅写作-✅加班写了1个大纲拍摄部分vlog碎片、剪辑文笔练习、图文笔记-✅运动养生跑步/步行30分钟以上✅走路上下班天鹅颈-跑步机-✅10分钟有进步呀马甲线-✅饮食健康早晨:豆浆+咖啡✅感觉喝了假速溶咖啡,不太精神?哈哈哈午餐:食堂里
- 无私奉献的守护者
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019年3月30日,东望集团四川雅安荥经课堂的全体志愿者,在承办人洪泽珍老师的带领下,身穿红马甲,手拿打扫工具,排着整齐的队伍来到农贸市场进行打扫卫生。下过雨的市场内有很多积水和泥浆,垃圾很多,到处是腐烂的菜叶。志愿者们一进市场便开始打扫起来,有的扫,有的撮,有的捡,只见这群红马甲穿梭在人群中忙的热火朝天。他们仔仔细细的搜索每个角落着的垃圾。辛劳的汗珠从他们的额头滴落下来,没有一个人叫苦叫累。志愿
- 2023-08-26【日复盘】
逃熙
你好,我是逃熙,欢迎打开我的日复盘。给自己每天20分钟复盘时间,每一天都来个日复盘吧。总是忙着低头砍树,记得抽空磨磨刀。希望能给你启发:一、习惯养成✅写作早上复盘✅明天早起一点文笔练习-待安排故事润色简介、添加封面✅图文笔记-待安排✅运动跑步/步行30分钟以上✅天鹅颈✅跑步机-待安排马甲线-待安排✅饮食健康早晨:吃的食堂饭菜+饼干✅吃了好多好多,蛋糕、饼干、零食之类的,感觉糖分摄入过高了呢,体脂都
- 记得初心,方得始终!
紫柯的小绿洲
今天的阳光格外明媚,温暖柔和,春的信息一下子扑面而来。阳春三月是如此的美好,我的心情也跟着晴朗了许多,看到很多人都在晒新的计划,尤其是晒减肥计划。想到春暖花开的日子可以穿轻盈飘逸的裙子,哪个女人不蠢蠢欲动呢?健身减肥对我来说,是年年都要喊的主题,年年都要做的计划,内心深处,总是梦想着有朝一日能拥有傲人马甲线的魔鬼身材。有一天看到美剧《西部世界》里有一句台词:人们在讨论“有朝一日”的时候,其真正意思
- “疫战”之下,“枕戈”以待⑬疫情下的长镜头
潭客的语文生活
“疫战”之下,“枕戈”以待⑬疫情下的长镜头·1·“我去做核酸了。”从三天两检到一日一检,住在福州台江区的小涵,自觉的在早上七点前出门,到小区附近临时增加的核酸检测点。“这次只要四分钟。”小涵每次回来最兴奋的,就是汇报检测所花的时间,这成了她每次到点打卡的动力。临时检测点的工作时间是早上7点到中午13点,也就意味着小涵总是赶上了采集工作开始的头班车。“小姑娘,又是你,好早呀。”穿着红色马甲的志愿者说
- 2023-08-09【日复盘】
逃熙
你好,我是逃熙,欢迎打开我的日复盘。给自己每天20分钟复盘时间,每一天都来个日复盘吧。总是忙着低头砍树,记得抽空磨磨刀。希望能给你启发:一、习惯养成✅写作有在早上复盘✅文笔练习待安排故事:故事大纲、作者号已就位,希望每天安排500字以上✅1700字✅可以开始加快速度啦,但不要焦虑制作demo初稿、定位规划:待安排✅运动跑步/步行30分钟以上✅天鹅颈x1✅跑步机x10min✅马甲线x0待安排(可以和
- 曾可妮马甲线,万千少女的身材管理榜样
颜国浩
《青春有你2》训练生曾可妮这大长腿马甲线,这样的身材谁不爱呢?她的身材可以说是万千个少女的梦,腰还这么细,这还让其他女人怎么活呀!每一个出色的艺人必然对自己有着一套管理方法,包括情绪管理、表情管理、膳食管理及身材管理。成功与美丽的背后少不了汗水的付出,曾经的付出会造就现在辉煌的你!曾可妮获得了《青春有你2》身材管理第二名,大长腿+马甲线,想要获得这样的好身材,你还不快以曾可妮为榜样行动起来吗?
- 这样的人让我敬佩(李晨汐)
汐汐XIXI
每个人都有自己敬佩的人或是哪个歌手抑或是魅力很大的一位演员,是交警,是医生,是老师,是科学家,是......我敬佩的人,只不过是生活中随处可见的环保工人。一次炎热的天气,我穿着刚买的白裙子,手里拿着一杯奶茶,在公交站等候,由于无聊我四处打量看见不远处有一个穿着黄色马甲,手里拿着扫帚在打扫公路一旁,我没太在意过了,没一会儿,他缓缓走近了看起来大概50多岁的样子,脸上脏兮兮的眼睛眯成一条缝,守不住的抹
- 言情小说《首富千金归来,六个哥哥宠翻天》秦晚殷无离&全文免费阅读
寒风书楼
言情小说《首富千金归来,六个哥哥宠翻天》秦晚殷无离&全文免费阅读主角:秦晚殷无离简介:秦晚从不知道她并非叶家亲生,直到竹马厌她,旁人骂她,叶家厌恶的将她赶出家门,让她滚回山沟沟里去找她亲生父母…秦晚一笑淡之,正准备自爆马甲惊呆众人.没想到,叶家口中的山沟沟竟是京都首富秦家!一夜之间她从人人唾弃的普通假千金变成了被六个哥哥宠爱的首富真千金.霸总大哥:“会议暂停,去定回国机票,我看谁敢欺负小妹..”巨
- JAVA基础
灵静志远
位运算加载Date字符串池覆盖
一、类的初始化顺序
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同一括号里的,根据它们在程序中的顺序来决定。上面所述是同一类中。如果是继承的情况,那就在父类到子类交替初始化。
二、String
1 String a = "abc";
JAVA虚拟机首先在字符串池中查找是否已经存在了值为"abc"的对象,根
- keepalived实现redis主从高可用
bylijinnan
redis
方案说明
两台机器(称为A和B),以统一的VIP对外提供服务
1.正常情况下,A和B都启动,B会把A的数据同步过来(B is slave of A)
2.当A挂了后,VIP漂移到B;B的keepalived 通知redis 执行:slaveof no one,由B提供服务
3.当A起来后,VIP不切换,仍在B上面;而A的keepalived 通知redis 执行slaveof B,开始
- java文件操作大全
0624chenhong
java
最近在博客园看到一篇比较全面的文件操作文章,转过来留着。
http://www.cnblogs.com/zhuocheng/archive/2011/12/12/2285290.html
转自http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a9f789a0100ik3p.html
一.获得控制台用户输入的信息
&nbs
- android学习任务
不懂事的小屁孩
工作
任务
完成情况 搞清楚带箭头的pupupwindows和不带的使用 已完成 熟练使用pupupwindows和alertdialog,并搞清楚两者的区别 已完成 熟练使用android的线程handler,并敲示例代码 进行中 了解游戏2048的流程,并完成其代码工作 进行中-差几个actionbar 研究一下android的动画效果,写一个实例 已完成 复习fragem
- zoom.js
换个号韩国红果果
oom
它的基于bootstrap 的
https://raw.github.com/twbs/bootstrap/master/js/transition.js transition.js模块引用顺序
<link rel="stylesheet" href="style/zoom.css">
<script src=&q
- 详解Oracle云操作系统Solaris 11.2
蓝儿唯美
Solaris
当Oracle发布Solaris 11时,它将自己的操作系统称为第一个面向云的操作系统。Oracle在发布Solaris 11.2时继续它以云为中心的基调。但是,这些说法没有告诉我们为什么Solaris是配得上云的。幸好,我们不需要等太久。Solaris11.2有4个重要的技术可以在一个有效的云实现中发挥重要作用:OpenStack、内核域、统一存档(UA)和弹性虚拟交换(EVS)。
- spring学习——springmvc(一)
a-john
springMVC
Spring MVC基于模型-视图-控制器(Model-View-Controller,MVC)实现,能够帮助我们构建像Spring框架那样灵活和松耦合的Web应用程序。
1,跟踪Spring MVC的请求
请求的第一站是Spring的DispatcherServlet。与大多数基于Java的Web框架一样,Spring MVC所有的请求都会通过一个前端控制器Servlet。前
- hdu4342 History repeat itself-------多校联合五
aijuans
数论
水题就不多说什么了。
#include<iostream>#include<cstdlib>#include<stdio.h>#define ll __int64using namespace std;int main(){ int t; ll n; scanf("%d",&t); while(t--)
- EJB和javabean的区别
asia007
beanejb
EJB不是一般的JavaBean,EJB是企业级JavaBean,EJB一共分为3种,实体Bean,消息Bean,会话Bean,书写EJB是需要遵循一定的规范的,具体规范你可以参考相关的资料.另外,要运行EJB,你需要相应的EJB容器,比如Weblogic,Jboss等,而JavaBean不需要,只需要安装Tomcat就可以了
1.EJB用于服务端应用开发, 而JavaBeans
- Struts的action和Result总结
百合不是茶
strutsAction配置Result配置
一:Action的配置详解:
下面是一个Struts中一个空的Struts.xml的配置文件
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<!DOCTYPE struts PUBLIC
&quo
- 如何带好自已的团队
bijian1013
项目管理团队管理团队
在网上看到博客"
怎么才能让团队成员好好干活"的评论,觉得写的比较好。 原文如下: 我做团队管理有几年了吧,我和你分享一下我认为带好团队的几点:
1.诚信
对团队内成员,无论是技术研究、交流、问题探讨,要尽可能的保持一种诚信的态度,用心去做好,你的团队会感觉得到。 2.努力提
- Java代码混淆工具
sunjing
ProGuard
Open Source Obfuscators
ProGuard
http://java-source.net/open-source/obfuscators/proguardProGuard is a free Java class file shrinker and obfuscator. It can detect and remove unused classes, fields, m
- 【Redis三】基于Redis sentinel的自动failover主从复制
bit1129
redis
在第二篇中使用2.8.17搭建了主从复制,但是它存在Master单点问题,为了解决这个问题,Redis从2.6开始引入sentinel,用于监控和管理Redis的主从复制环境,进行自动failover,即Master挂了后,sentinel自动从从服务器选出一个Master使主从复制集群仍然可以工作,如果Master醒来再次加入集群,只能以从服务器的形式工作。
什么是Sentine
- 使用代理实现Hibernate Dao层自动事务
白糖_
DAOspringAOP框架Hibernate
都说spring利用AOP实现自动事务处理机制非常好,但在只有hibernate这个框架情况下,我们开启session、管理事务就往往很麻烦。
public void save(Object obj){
Session session = this.getSession();
Transaction tran = session.beginTransaction();
try
- maven3实战读书笔记
braveCS
maven3
Maven简介
是什么?
Is a software project management and comprehension tool.项目管理工具
是基于POM概念(工程对象模型)
[设计重复、编码重复、文档重复、构建重复,maven最大化消除了构建的重复]
[与XP:简单、交流与反馈;测试驱动开发、十分钟构建、持续集成、富有信息的工作区]
功能:
- 编程之美-子数组的最大乘积
bylijinnan
编程之美
public class MaxProduct {
/**
* 编程之美 子数组的最大乘积
* 题目: 给定一个长度为N的整数数组,只允许使用乘法,不能用除法,计算任意N-1个数的组合中乘积中最大的一组,并写出算法的时间复杂度。
* 以下程序对应书上两种方法,求得“乘积中最大的一组”的乘积——都是有溢出的可能的。
* 但按题目的意思,是要求得这个子数组,而不
- 读书笔记-2
chengxuyuancsdn
读书笔记
1、反射
2、oracle年-月-日 时-分-秒
3、oracle创建有参、无参函数
4、oracle行转列
5、Struts2拦截器
6、Filter过滤器(web.xml)
1、反射
(1)检查类的结构
在java.lang.reflect包里有3个类Field,Method,Constructor分别用于描述类的域、方法和构造器。
2、oracle年月日时分秒
s
- [求学与房地产]慎重选择IT培训学校
comsci
it
关于培训学校的教学和教师的问题,我们就不讨论了,我主要关心的是这个问题
培训学校的教学楼和宿舍的环境和稳定性问题
我们大家都知道,房子是一个比较昂贵的东西,特别是那种能够当教室的房子...
&nb
- RMAN配置中通道(CHANNEL)相关参数 PARALLELISM 、FILESPERSET的关系
daizj
oraclermanfilespersetPARALLELISM
RMAN配置中通道(CHANNEL)相关参数 PARALLELISM 、FILESPERSET的关系 转
PARALLELISM ---
我们还可以通过parallelism参数来指定同时"自动"创建多少个通道:
RMAN > configure device type disk parallelism 3 ;
表示启动三个通道,可以加快备份恢复的速度。
- 简单排序:冒泡排序
dieslrae
冒泡排序
public void bubbleSort(int[] array){
for(int i=1;i<array.length;i++){
for(int k=0;k<array.length-i;k++){
if(array[k] > array[k+1]){
- 初二上学期难记单词三
dcj3sjt126com
sciet
concert 音乐会
tonight 今晚
famous 有名的;著名的
song 歌曲
thousand 千
accident 事故;灾难
careless 粗心的,大意的
break 折断;断裂;破碎
heart 心(脏)
happen 偶尔发生,碰巧
tourist 旅游者;观光者
science (自然)科学
marry 结婚
subject 题目;
- I.安装Memcahce 1. 安装依赖包libevent Memcache需要安装libevent,所以安装前可能需要执行 Shell代码 收藏代码
dcj3sjt126com
redis
wget http://download.redis.io/redis-stable.tar.gz
tar xvzf redis-stable.tar.gz
cd redis-stable
make
前面3步应该没有问题,主要的问题是执行make的时候,出现了异常。
异常一:
make[2]: cc: Command not found
异常原因:没有安装g
- 并发容器
shuizhaosi888
并发容器
通过并发容器来改善同步容器的性能,同步容器将所有对容器状态的访问都串行化,来实现线程安全,这种方式严重降低并发性,当多个线程访问时,吞吐量严重降低。
并发容器ConcurrentHashMap
替代同步基于散列的Map,通过Lock控制。
&nb
- Spring Security(12)——Remember-Me功能
234390216
Spring SecurityRemember Me记住我
Remember-Me功能
目录
1.1 概述
1.2 基于简单加密token的方法
1.3 基于持久化token的方法
1.4 Remember-Me相关接口和实现
- 位运算
焦志广
位运算
一、位运算符C语言提供了六种位运算符:
& 按位与
| 按位或
^ 按位异或
~ 取反
<< 左移
>> 右移
1. 按位与运算 按位与运算符"&"是双目运算符。其功能是参与运算的两数各对应的二进位相与。只有对应的两个二进位均为1时,结果位才为1 ,否则为0。参与运算的数以补码方式出现。
例如:9&am
- nodejs 数据库连接 mongodb mysql
liguangsong
mongodbmysqlnode数据库连接
1.mysql 连接
package.json中dependencies加入
"mysql":"~2.7.0"
执行 npm install
在config 下创建文件 database.js
- java动态编译
olive6615
javaHotSpotjvm动态编译
在HotSpot虚拟机中,有两个技术是至关重要的,即动态编译(Dynamic compilation)和Profiling。
HotSpot是如何动态编译Javad的bytecode呢?Java bytecode是以解释方式被load到虚拟机的。HotSpot里有一个运行监视器,即Profile Monitor,专门监视
- Storm0.9.5的集群部署配置优化
roadrunners
优化storm.yaml
nimbus结点配置(storm.yaml)信息:
# Licensed to the Apache Software Foundation (ASF) under one
# or more contributor license agreements. See the NOTICE file
# distributed with this work for additional inf
- 101个MySQL 的调节和优化的提示
tomcat_oracle
mysql
1. 拥有足够的物理内存来把整个InnoDB文件加载到内存中——在内存中访问文件时的速度要比在硬盘中访问时快的多。 2. 不惜一切代价避免使用Swap交换分区 – 交换时是从硬盘读取的,它的速度很慢。 3. 使用电池供电的RAM(注:RAM即随机存储器)。 4. 使用高级的RAID(注:Redundant Arrays of Inexpensive Disks,即磁盘阵列
- zoj 3829 Known Notation(贪心)
阿尔萨斯
ZOJ
题目链接:zoj 3829 Known Notation
题目大意:给定一个不完整的后缀表达式,要求有2种不同操作,用尽量少的操作使得表达式完整。
解题思路:贪心,数字的个数要要保证比∗的个数多1,不够的话优先补在开头是最优的。然后遍历一遍字符串,碰到数字+1,碰到∗-1,保证数字的个数大于等1,如果不够减的话,可以和最后面的一个数字交换位置(用栈维护十分方便),因为添加和交换代价都是1