有哪些值得坚持的好习惯?

有哪些值得坚持的好习惯?

1. 每天做什么事情都提前一点时间,不论是你现在读书还是以后你走进社会,和别人碰面或赴约什么的都要尽量早一点,把时间留足,充足一点从容一点,会更人很好的印象。

2. 睡个午觉会让你精神爆满,即使是二十分钟也好,会扫除你的困。

3. 每天早上坚持看一会新闻,微博热搜也好,了解你身边发生了些什么,不然会和社会脱节。

4. 坚持一周至少一次体育锻炼。体育锻炼让自己精力更加充沛,思维更加活跃,即使再忙也不要忘了去锻炼身体,身体是革命的本钱。

5. 要提高自己的工作学习效率,有计划地去做一样事情,成功率才会高。

6. 一天下来,再忙再伤心,也要吃饭,不然会得胃病,我的胃病就是这样来的。

7. 做事不要拖拉,不要今天的事情明天做,明天的事情后天做,那你永远也做不成那件事。

8. 做人不要遇到一点困难就倾诉,没有人想听到你的抱怨。

9. 坚持每天晚上冥想,给点时间去放空你自己,你会越来越有能量。

10. 当你做一样需要专心的事情时,一定要关掉手机,不然你的手会不自觉地去触碰它。

11. 答应别人的事情尽量要做到,不然就别乱承诺,做不到的就提前向别人说明原因。

12. 别买自己消费不起的东西,别以为超前消费是一件很前卫的事情,你是没见过为了还花呗而天天加班到深夜的人。

13. 做自己的大白,懂得在落魄失意的时候安慰自己,生活还有希望,别放弃。

14. 做一个行动者。任何事都要自己动手,不要依赖于他人。

15. 买一个好看的瓶子,这样你会爱上喝水。

16. 在别人交流时,千万不要打断别人说话,这样是很不礼貌的事情。

17. 如果自己有错,请主动承认自己的错误,没人会真的怪你的。

18. 走路别驼背,看起来矮了不说,还挺猥琐的。

19. 坚持每年做一次大的体检,及时发现自己身体的问题。

20. 出门要带纸巾,省得要用的时候没有,还找不到人借。

21. 走路时,鞋子不要拖地,不仅磨鞋子,还很吵,别人会讨厌。

22.泡脚不错,有助于睡眠,但水温不宜过高,时间不宜过长。

网图 侵删

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