建立自信的18种小方法 源｜人民日报

建立自信的18种小方法

源｜人民日报

1.找到坚定的目标

2.停止犹豫不决开始行动

3.写成功日记，记住自己做成一件事的感觉

4.多跟自己进行正面对话，不要攻击自己

5.经常夸奖和鼓励他人

6.和他人对话时，多保持目光交流

7.相信自己是可以不断进步的

8.不要害怕试错，一次失败不代表一切都完了

9.别太在意他人的目光，你是活给自己看的

10.告诉自己被拒绝，也没有什么大不了

11.敢于开口求助

12.完成任务后，可以给自己一个小奖励

13.享受做事的过程

14.多多读书，开拓视野和格局

15.不要总是等到别人来夸你，才有信心,要学会自我鼓励

16.别轻易给自己贴负面标签

17.不要给人生设限，要有勇气抓住新机遇

18.发自内心地接纳自己

感受和心得：

这18个小方法，反复的观看，无形之中信心也增加了；

谦虚是一种态度和不自满的自我要求；但绝不能因此而让自己变得没有自信；

自信一词真的有很多的面向，看了这18个小方法,让我感受到，对自己要接纳,对成长要自律,对他人要鼓励和讚美,同时用正面态度看待一切的发生，

不悲观不负面。

自信的展现就在不断进步中增长。